Foarte iubite de atleti, portocalele sunt usor digerabile si ofera o explozie de energie.
Nutritionistii recomanda una-doua portocale pe zi pentru a te bucura de energie intreaga zi. Portocalele nu-ti ofera numai energie. Ele au si alte beneficii pentru starea de sanatate.
Iata 10 dintre ele:
1. Previn cancerul
Portocalele sunt bogate in substante care apara organismul de multiple forme de cancer, inclusiv cancer de piele, plamani, sani, stomac si colon.
De asemenea, un studiu recent realizat in Japonia releva faptul ca vitamina A din portocale previne aparitia cancerului la ficat.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: portocale taiate, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Ritual de Lună Nouă pentru a ne preda destinului și a ne elibera de...
-
Kudika
Începe J’ai Christmas Market, unul dintre cele mai frumoase târguri...
-
Dr. Andreas Vythoulkas
Vitamina D, esențială pentru cuplurile care își doresc copii
-
Kudika
Cocktailuri cu lichior: 5 combinații răcoritoare pentru zilele de vară
-
Kudika
Te chinuie retenția de apă? Care sunt soluțiile recomandate de...
-
Kudika
Cum îți îndepărtezi acasă manichiura cu acril și pudră acrilică?...
-
dr. Vlad Belghiru
Ce înseamnă să ai ficatul mărit
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Din întuneric la lumină: Descoperă cele 5 stadii ale trezirii...
Sursa: garbo.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro
