Cum sa facem o budinca in doar cateva minute, intr-un borcan?
Aceasta budinca este atat de simplu de facut incat ai nevoie de un singur recipient si doar doua minute la dispozitie.
Este 100% sanatoasa, vegan, nu contine zahar, faina sau alte prafuri si poate fi consumata chiar si de persoanele aflate la cura. Ah, am uitat ce era cel mai important: este INCREDIBIL de delicioasa.
Ingredientele necesare:
- o cana de lapte de cocos (de soia sau de migdale);
- 1/4 cana seminte de chia;
- 3 linguri pudra cacao;
- un varf de sare de mare Himalaya;
- o lingurita sirop de artar (sau miere).
Optional: condimente precum scortisoara, nucsoara, fructe uscate sau proaspete, fulgi de cocos.
foto prima pagina: captura Youtube
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Robbie Williams, un concert de neratat la Summer in the City, 18-19...
-
Carmen Ioana Olteanu
Bucătăria tradițională din Antalya: Explorări culinare în inima...
-
Kudika
Viseaza la o lume mai buna! Pentru tine!
-
Kudika
Motivul pentru care oamenii inteligenti sunt mai fericiti cand sunt...
-
Kudika
Daca esti mama, sigur te vei regasi in acest filmulet!
-
Kudika
5 Sfaturi care va pot transforma dintr-un pesimist intr-un optimist
-
Kudika
Supa verde detoxifianta - portia ta de multivitamine!
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
