Untul de arahide este foarte potrivit in curele de slabire, datorita continutului bogat in nutrienti, sustin nutritionistii americani.
Untul de arahide si arahidele sunt foarte bogate in fibre si proteine, te ajuta sa ramai satul pentru multa vreme si, prin urmare, sa mananci mai rar.
Untul de arahide contine Vitamina E, magneziu, potasiu si Vitamina B6. Studiile au aratat ca arahidele scad riscul de boli de inima, diabet si alte boli cronice.
Aperitivele ce contin unt de arahide sau arahide sunt admise de nutritionisti pana la cel putin de patru ori pe saptamana.
Cercetatorii americani au ajuns la concluzia ca acest aliment te ajuta sa dai jos kilogramele in plus.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto prima pagina: Olena Kaminetska, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
3 rețete sănătoase cu pui
-
dr. Vlad Belghiru
Tiroidita Hashimoto: Ce este și cum se manifestă?
-
Maria Crisan
Pyroblast aduce în playlisturi unul dintre cele mai nebune coveruri...
-
Kudika
Poate că nu suntem făcuți unul pentru celălalt. Despre eliberarea...
-
Kudika
Camera Nazionale della Moda Italiana devine unul dintre partenerii...
-
Maria Crisan
Cea mai frumoasă declarație de dragoste - Unul fără altul - florianrus
-
Kudika
11-14 ianuarie: 3 Evenimente astrologice masive unul după altul....
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
