Setari Cookie-uri

20 de beneficii de care habar nu aveai ale apei cu lamaie

Apa cu lamaie este incredibila pentru sanatate. Iata beneficiile minunate ale acesteia.

Cum ne incepem ziua poate fi foarte important pentru modul in care se desfasoara aceasta; conteaza foarte mult chiar si ce facem inca de la primele ore ale diminetii. Un lucru pe care multi il ignoram este grija acordata corpului nostru.

Organismul are nevoie de hidratare pentru a elimina toxinele si pentru a intari celulele din corp. Un pahar de apa calda cu lamaie are numeroase beneficii pentru noi.

Iata 20 de motive pentru care sa bem apa cu lamaie in mod regulat intreaga zi (nu doar dimineata).

1. Reduce riscul de accident vascular cerebral (studiu realizat de Asociatia American Heart);

2. Curata tenul si reduce semnele de imbatranire (diminueaza semnele liniilor fine si ale ridurilor);

3. Actioneaza ca detoxifiant si cleanser (este incredibil de bun pentru ficat);

4. Sporeste starea de spirit si ajuta la echilibrarea emotiilor;

Citește și:

5. Echilibreaza nivelul pH al corpului;

6. Reduce inflamarea articulatiilor si actioneaza ca un analgezic usor;

7. Ajuta la revenirea organismului dupa alcool;

8. Suprima pofta de mancare si ajuta la pierderea in greutate;

9. Amelioreaza constipatia;

10. Improspateaza respiratia;

11. Calmeaza si regleaza sistemul respirator;

12. Atenueaza infectiile tractului urinar;

13. Previne deshidratarea si oboseala;

14. Regleaza metabolismul;

15. Supraincarca puterea creierului;

16. Stimuleaza sistemul imunitar;

17. Reduce acumularea de mucus;

18. Ajuta la functionarea organelor interne;

19. Creste eficienta sistemului digestiv;

20. Este o sursa excelenta de potasiu.

foto prima pagina: SKABARCAT, Shutterstock

Citeste si Avem nevoie de apa? Cat si de ce?

Vizionare placuta


Kudika
19 Septembrie 2016
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.