Potrivit nutritionistilor, daca va intrebati cat de bun este pomelo pentru sanatate, trebuie sa stiti ca aduce foarte multe beneficii organismului.
Cat de bun este pomelo pentru sanatate? Sunt foarte multi care se intreaba acest lucru, mai ales ca dupa venirea frigului ne indreptam atentia spre fructele exotice.
Pomelo este un fruct exotic tot mai prezent în supermakert-urile de la noi, alaturi de celelalte citrice populare la noi. Potrivit nutritionistilor, daca va intrebati cat de bun este pomelo pentru sanatate, trebuie sa stiti ca aduce foarte multe beneficii organismului.
Pomelo este foarte bogat in vitamine si minerale si are numeroase substante care reduc stresul oxidativ. Se mai spune despre pomelo ca este ideal in perioadele reci, pentru ca reuseste sa indeparteze oboseala, dar si astenia.
De asemenea, acest fruct ar preveni si sangerarea gingiilor si slabirea radacinii dintilor. Datorita faptului ca are un continut ridicat si de potasiu, protejeaza si inima si regleaza tensiunea arteriala. Mai mult, pomelo poate preveni aparitia crampelor musculare si a carceilor.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Anca Țurcașiu, diagnosticată cu o boală autoimună: actrița a făcut schimbări drastice în alimentație. Ce consumă acum
- Somonul - beneficii și moduri de preparare
- Secretul siluetei Ilincăi Vandici. Tratamentul minune la care a apelat și care i-a adus doar beneficii
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: imagine4sell, Shutterstock