Invata sa mananci sanatos.
Carmen Bruma ne ofera o alternativa la shaorma plina de calorii pe care o gasim la fast food-urile de la colt de strada.
Iubita lui Mircea Badea a postat recent pe contul personal de Facebook o reteta extrem de simpla, DE POST si, cel mai important, extrem de sanatoasa: shaorma de post.
Ingrediente: lipie din faina integrala, salata verde, spanac proaspat, varza rosie, avocado, castravete, rosii, leurda, marar, patrunjel, cateva linguri de hummus, ciuperci.
Mod de preparare: Se amesteca toate ingredientele si se pun in lipie.
Rezultatul final: o masa delicioasa si nutritiva.
foto: Facebook
foto prima pagina: Shutterstock