Cand isi pune ceva in plan, Kim Kardashian nu se lasa pana cand nu reuseste acel ceva.

Imediat dupa nasterea fiului sau, Saint West, vedeta s-a pus pe treaba si a facut tot posibilul pentru a scapa de kilogramele acumulate in timpul sarcinii si nu numai: ea avea in plan sa ajunga la greutatea ideala pentru ea - 54 de kilograme.

"In sfarsit am reusit la greutatea la care visez de ani de zile" - a scris Kim Kardashian intr-o postare pe care a facut-o publicat pe Snapchat.

Ce presupune dieta Atkins?

Dieta Atkins este a devenit foarte cunoscuta dupa ce numeroase vedete au ales-o ca plan pentru a slabi. Aceasta indeplineste toate cerintele nutritionale de care are nevoie o persoana deoarece consumi proteine adecvate, grasimi sanatoase si carbohidrati bogati in fibre, precum si unele fructe si nuci.

Kim nu mananca mai mult de 1800 de calorii pe zi.

Ce inseamna o zi de dieta Atkins?

Citeste si:

Micul dejun: omleta cu branza si legume;

Masa de pranz: pui la gratar cu lamaie si o salata de spanac cu dressing si feta;

Cina: paste din dovlecei cu pui.

Gustarile dintre mese: un baton nutritiv sau nuci, fructe, humus cu legume, iaurt cu fructe de padure.

sursa foto interior si prima pagina: Guliver/ Splash News

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Google Twitter

Aboneaza-te la Kudika sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Dieta lui Kim Kardashian: Cum a reusit sa dea jos 32 de kg in doar cateva saptamani?.