Celulita si vergeturile... no more!

Despre celulita

Care este diferenta dintre celulita si grasime?

Nu exista persoane sub a caror piele sa nu existe un strat rezonabil de grasime. Cantitatea individuala depinde insa de greutate, stil de viata si factori genetici. Daca stratul natural de grasime e distribuit uniform pe corp, nu acelasi lucru se poate spune si despre celulita. In cazul femeilor se stie: zonele cele mai "afectate" sunt abdomenul si coapsele, iar la barbati, primele semne se observa in zona abdomenului si a gatului.

Aparitia celulitei nu depinde de greutatea corporala. Exista femei despre care la prima vedere am spune ca arata bine, dar care de fapt se confrunta cu aspectul "cojii de portocala" pe anumite parti ale corpului.

Ce este, de fapt, celulita?

Pe scurt, toxinele acumulate in organism reprezinta primul pas spre formarea tesutului adipos.

Cum poti atenua celulita?

Apeland la solutiile propuse de saloanele pentru infrumusetare, poti opta pentru impachetari anticelulita (la cald sau la rece). Prin transpiratie se elimina toxinele, iar pielea cu impuritati devine mai fina si mai curata.

Masajele sunt ideale: directia de masare a corpului se face de jos in sus.

Daca ai ocazia sa faci jogging in fiecare dimineata sau sa mergi la sala de fitness constant, nu ezita!

Ai grija la alimentatie: un regim de viata sanatos tine celulita departe. Inainte de a respecta o dieta drastica, pe care sa o abandonezi din pricina neputintei organismului de a-i rezista, incearca sa-ti organizezi stilul alimentar. Nu te va ajuta cu nimic daca timp de doua saptamani mananci supa de varza si apoi rupi usa frigiderului, pentru a recupera fiecare secunda pe care ai irosit-o abtinandu-te sa mananci bunatati interzise. Nu faci decat sa iei dublu in greutate. Important este sa mananci putin si des si sa nu combini gresit alimentele (carne+cartofi prajiti; paste fainoase+carne; cartofi prajiti+maioneza etc.)

Pentru una dintre cele mai "populare" probleme ale femeilor exista asadar remedii. Si totusi... e mai bine sa previi decat sa tratezi.

Un articol de Alina Boicu