Moduri de a-ti relaxa mintea si trupul: cheile unei existente mai usoare si mai frumoase
Traim intr-o lume din ce in ce mai incarcata de energii negative si suntem din ce in ce mai deprimate, mai obosite, mai agitate, mai stresate. Pentru ca stim asta, iti propunem 20 de moduri de a-ti resuscita buna dispozitie.
Sursa foto: Shutterstock.com
1. Cauta orice motiv sa razi: citeste bancuri, aminteste-ti faze amuzante, imagineaza-ti porecle pentru cei care stau langa tine in autobuz.
2. Alearga si respira: o buna oxigenare a creierului este vitala imbunatatirii dispozitiei tale.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Programul „Gustă cu Atenție. Bucură-te de Moment.”
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
-
Kudika
20 de cărți spirituale: Ce să citești pentru a trăi în mai multă...
-
Kudika
Talia înaltă revine: 20 de perechi de pantaloni pentru 2024
-
Kudika
20 de piese din denim care să nu-ți lipsească din dulap în această...
-
Kudika
Stil de toamnă: 20 de paltoane pentru zilele reci
-
Kudika
Cum ne menținem pielea hidratată pe tot parcursul verii: o rutină...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
