De multe ori poate ne-am intrebat ce este IMC-ul si care este metoda cea mai eficienta de a afla greutatea ideala. Iata cateva informatii utile despre IMC, cu ajutorul carora vom putea intelege mai bine pentru ce este folosit si la ce ne ajuta el:
IMC, sau indicele de masa corporala este unul dintre cei mai importanti indici folositi in nutritie.
Valori orientative pentru IMC: