6 sfaturi pentru a trece peste o despartire

Exista situatii in care dragostea nu dureaza o vesnicie. Atunci, dupa ce am luptat din greu si am incercat tot ce era posibil sa salvam relatia, ne dam seama ca cel mai bine este sa renuntam. Dupa despartire, ramanem doar cu inima franta, cu amintiri dureroase si cu vise spulberate. Cum reusim sa facem fata unor astfel de momente, sa devenim mai puternice, sa lasam totul in urma si sa pornim singure pe un alt drum?

Iata cateva sfaturi care iti pot fi de folos:

1. Scapa de amintirea lui

Intrerupe orice legatura cu el, sterge numarul de telefon si toate mesajele primite de la el. Daca ai multe cadouri de la el si nu vrei sa le arunci, macar strange-le si depoziteaza-le intr-un loc in care nu le poti vedea.

Sterge pozele cu voi si arunca-i toate lucrurile pe care inca le mai are pe la tine. Trebuie sa o iei de la inceput si nu poti daca de fiecare data “te lovesti” de amintirea lui.

2. Descarca-te

Plangi, enerveaza-te, tipa, fa ce vrei. Conteaza foarte mult sa iti descarci nervii pentru a putea continua. Ai nevoie de un ritual independent, in care sa fii doar tu singura impreuna cu “fantasma” lui. Invinuieste-l pentru toate problemele din relatia voastra, enumara-i fiecare defect, cearta-l pentru fiecare lacrima varsata. Profita de aceasta situatie deoarece este doar una singura.

Dupa un astfel de moment, vei fi mai linistita, mai impacata cu tine. Chiar daca te vei chinui zile intregi sa scapi de amintirea lui, trebuie sa iti impui sa nu mai existe un astfel de moment de slabiciune. Nu ai dreptul sa te faci sa suferi si mai mult, rascolind intamplarile trecute.

3. Mergi mai departe

Nu te uita in urma. Mergi mai departe singura, fara a te intreba de ce s-a ajuns la despartire, daca tu ai fost de vina sau cum a ajuns sa nu te mai iubeasca. Nu ai nevoie sa iti plangi de mila, trebuie doar sa fii increzatoare in faptul ca timpul iti va fi cel mai bun aliat in vindecarea ranilor lasate de fostul iubit.

Te asteapta o noua viata, plina de incercari si provocari. Fiecare zi trebuie sa fie un prilej pentru a te bucura de clipe frumoase si a lasa totul in urma.

4. Nu sta singura

---