Cum sa te ingrasi?

Comentarii pe articolul "Test it: 9 kilograme in 10 zile"

zburlis
Trimis de zburlis la 12 Octombrie 2007, ora 08:15
Eu am alta problema ...sunt slaba desii mananc ft mult .Toata lumea spune ca asa e metabolismul meu, ca am arderile puternice dar oare chiar nu exista un mod de a ma ingrasa?Si acesta fara sa dauneze organismului sau sa nu provoace o deleglare a hormonilor?Ca am auzit si de astea...
 
Mihaella06
Trimis de Mihaella06 la 12 Octombrie 2007, ora 08:20
Si eu sunt o slaba si cer ajutorul vostru.Mi-as dori sa existe tot atat de multe articole si atat de multe solutii pentru o ingrasare rapida ca pentru a slabi.Astept sfaturi.Va multumesc.
 
Trimis de la 12 Octombrie 2007, ora 10:51
incearca Mc donald's!!!Nu e prea sanatos, dar na...Eu m-am ingrasat in 4 luni 10 kg mancand in fiecare zi d la Mc makar o data /zi!
 
contutatiana
Trimis de contutatiana la 12 Octombrie 2007, ora 11:07
as dori sa se vorbeasca mai mult pe tema asta... doresc a shtii metode de ingrasare dar care sa dea rezultate... aici depinde de organismul fiecaruia si e mai complicat :(... multa lume imi spune ca arat bine... dar eu nu ma vad asa... nu ma simt bine in corpul meu... imi doresc foarte mult sa mai pun cateva kilograme pe mine...:(
 
kalis27
Trimis de kalis27 la 12 Octombrie 2007, ora 11:09
si eu am fost slaba,si am mancat in fiecare zi seara strudel cu branza ,mere,dovleac,sandwichuri -ingrasa,cereale cu lapte,dar depinde si cati ani aveti>?,am luat niste vitamine ereau din germania,se dizolva acelea mi-au dat o pofta de mancare mare,fripturi,si o sa va ingrasati sigur.eu sunt la cura de slabire acum.o zi buna.
 
oanicik
Trimis de oanicik la 12 Octombrie 2007, ora 11:34
Si eu ma confrun cu aceeasi problema. Am fost si la medic, am facut analize peste analize, am luat vitamine si raspunsul a fost mereu acelasi, sunt sanatoasa dar am arderile puternice, si mi s-a spus ca trebuie sa mananc mai mult, dar nu pot sa stau sa mananc toata ziua. Stiu ca suna caraghios, iar cele care lupta cu kilogramele in plus vor condidera acest lucru mai mult un moft, si medicul la care am fost se abtinea sa nu rada cand mi-a sugerat sa mananc mai mult. Dar va asigur ca nu este un moft, eu sunt si mignona si este o adevarata "placere" ca la 23 de ani sa fiu tratata ca un copil, ca sa nu mai spun ca pe mine schimbarea/innoirea garderobei pur si simplu ma deprima (nici la copii nu gasesc haine sa mi se potriveasca). Mancatul la McDonald's nu este o solutie, la cate chimicale contin se poate deregla tot organismul. Daca stie cineva o solutie sanatoasa de ingrasare please HELP!!!
 
anca_godess
Trimis de anca_godess la 12 Octombrie 2007, ora 12:20
Am 50 kg si 1.72 inaltime. Multi imi spun ca arat ca un manechin, dar eu nu ma consider asa... Vreau sa fiu mai grasa cu cel putin 7 kg, dar nu vreau sa fiu obeza asa ca nu mai incurajati mancatul nesanatos!
Si intr-adevar un nutritionist iti spune sa mananci mai mult, dar asta nu rezolva nimic.
De ce nu exista si diete pt ingrasat asa cum exizta mii de diete pt slabit?
 
dorys
Trimis de dorys la 12 Octombrie 2007, ora 12:50
Fetelor va dau si voua acelasi sfat pe care il dau si celor ce vor sa slabeasca:incercati produsele pe baza de ALOE VERA de la Forever Living Products!!!Firma promoveaza produse atat pt slabit cat si pt sanatate!!!Au o gama completa de bauturi nutritive pe baza de Aloe Vera,produse de ingrijire a pielii,cosmetice,o linie completa de vitamine,minerale si suplimente nutritive precum si produse apicole care ne permit sa ne imbunatatim starea de sanatate si sa fim mai frumosi!!!Forever Living Products este cel mai mare cultivator al plantei de ALOE VERA din intreaga lume!
Eu una sunt fascinata de propritatile si de efectele acestor produse si va recomand tuturor sa le incercati!MERITA!!!
 
medeea_o
Trimis de medeea_o la 12 Octombrie 2007, ora 14:46
mancarea de la mc donald's e cel mai mare bull shit posibil, care nu-ti face nici un bine si e si scumpa!!
 
kalis27
Trimis de kalis27 la 12 Octombrie 2007, ora 15:04
pt. oanocik.,iubita schimba doctoru,daca esti atat de slaba,dar oricum poti sa iei vitamine sa ai pofta de mancare,dar poti sa depui kilo,dupa 1-2ani,sau du-te la redis si nutritie,unde au produse pt. culturisti,sunt batoane speciale care se dau la sportivi sa ia repede in greutate pt. concursuri,ia incearca.am inteles ca sunt bune,manaci cumva incet???/mesteci incet????
 
kalis27
Trimis de kalis27 la 12 Octombrie 2007, ora 15:06
anca _doess,ai arata superb la 57kg,si eu le-am avut si eream superba,la 50eream cam slabuta,am aceeasi inaltime ca a ta.batoane de ingrasare,incearca la magazinele..,sti unde cred ca gasiti la IDM, la grozavesti in complex la fitness,o zi buna sunt profesionale.
 
kalis27
Trimis de kalis27 la 12 Octombrie 2007, ora 15:10
pt. slabit-mersul pe jos,mancare fiarta,salate si fructe,chiar ma uit la emisiunea XL. in GRECIA au facut tabara pt. grasi si obeji,pt start ia pus sa mearga 10km.pe jos si sa bea apa multa,si gimnastica usoara.la mancare nu am mai vazut.
 
Mihaella06
Trimis de Mihaella06 la 12 Octombrie 2007, ora 15:14
Sunteti foarte dragute ca aplicati fiecare cate o mica solutie,dar va spun ca "mananca mai mult" nu este o solutie.Poate va este greu sa va imaginati,dar eu nu pot sa mananc mult,sa tot mananc.Nu aveti ideea cat de groaznica e senzatia aceea de "umflat in burta".Nu are loc pur si simplu.Va rog sa ma credeti ca este imposibil sa mananci mult atunci cand stomacul tau nu are loc pentru mult.Ma simt foarte rau daca mananc mult,ma doare stomacul si imi vine sa vars.De aceea este nevoie de o dieta speciala cu alimente speciale bogate in carbohidrati si tot ce mai avem nevoie.Imi doresc cu disperare sa ma ingras in jur de 10kg si as face orice imi sta in putinta,dar sa mananc mult nu este posibil.Cel putin in cazul meu.Probabil ca o sa ajung si la un nutritionist pentru o cura personalizata.Numai bine
 
oanicik
Trimis de oanicik la 12 Octombrie 2007, ora 15:40
multumesc kalis27 pentru sfaturi. Eu am 1,50 m inaltime si 36 de kg, asa ca sunt mica cu totul, doctorul mi-a zis ca sunt un pic sub greutatea normala dar pentru inaltimea mea e totusi ok. Vitamine iau de cand eram prin liceu toamna, primavara sau in perioade mai stresante nu numai pentru a ma ingrasa ci pentru a ajuta organismul. O sa incerc si cu acele batoane, poate o sa reusesc. Intr-adevar mananc mai incet, dar acest lucru nu il pot controla, si daca incerc sa mananc mai repede nu fac decat sa-mi provoc dureri de stomac. Probabil va veti gandi ca datorita faptului ca mananc incet ajung la senzatia de satietate in 20 de minute si nu mai mananc, dar nu este cazul, eu ma satur in aproximativ o ora. Este frustrant sa vad colegele de serviciu in pauza de masa ca mananca un gogosar si 100 g de branza dietetica ca sa isi mentina silueta sau sa slabeasca, si eu mananc paine, lactate, proteine si tot degeaba.
 
Trimis de la 12 Octombrie 2007, ora 22:24
de ce majoritatea fetelor cand li se spune ca arata ca un manechin...se simt flatate, sau ma rog se gandesc ca e un compliment?
 
ancabn
Trimis de ancabn la 13 Octombrie 2007, ora 01:31
Buna fetelor, nu v-ar interesa o evaluare nutritionala si de sanatate in general care sa va arate exact cum stati din punct de vedere al masei musculare si al tesutului adipos? Este o evaluare gratuita din cadrul campaniei de informare a populatiei privind alimentatia corecta si stilul de viata sanatos.Pt detalii si intrebari va stau la dispozitie :med_anca@yahoo.com
 
adriana_gl
Trimis de adriana_gl la 13 Octombrie 2007, ora 09:39
Putetzi face perfuzii cu glucoza, eu am facut vreo 12 si am pus cam 6 kg. Am auzit ca multzi se ingrasa dupa ce le fac...asa ca mult succes.