Niciodata nu am stiu cum se calculeaza greutatea in functie de inaltime. Eu am 1.74 si 61 kg, e k?Cat ar trebui sa am la inaltimea mea.Poate stie careva. Multumesc
Buna, la inaltimea ta , te afli pe banda de greutate normala,iar daca te simti bine asa este ok. ai putea sa ajungi undeva si la 56-57 kg. acum depinde si de structura organismului tau. e ok.
Buna,
Eu de la 77 de kg la 1,62 inaltime (in urma unui accident am ajuns la asa greutate), am slabit la 53 kg cu regimul disociativ in 5 luni si recomand la toata lumea respectivul regim.
Multumesc pt.mesaje; as vrea sa mai dau jos 1-2 kg dar nu tin neaparat, ma simt bine cum sunt, dar..., am intrat pe site-ul recomandat de tine si intr-adevar am gasit multe inf. folositoare, oricum va multumesc
dragii mei eu am 100kg.am ajuns aicidupa nenumarate "cure-minune" care de care mai fantezista si mai dureroasa.
nu ma simt bine si nu mi-e usor dar am renuntat la ideea de a slabi prin infometare sau o noua dieta. ultima solutie la care m-am gandit este sa fac mai mult sport dar mi-e destul de greu la o asemenea greutate(am doar 1.72m)si simt adesea ca nici nu pot respira.
Heiii,ce tot spuneti aici?? Eu am 1.66 si 68kg.Ma uit in oglinda si nu vad o grasana dar nici un schelet ambulant! Ma simt f bine in pielea mea, ma simt admirata si apreciata de cei din jur,si chiar n-am dimensiuni de fotomodel! Conteaza continutul mai mult decat ambalajul,fratilor!Asa ca mirelateea stai linistita! Nu conteaza cate kg ai,conteaza sa fii sanatoasa.Mergi la doctor daca vrei sa slabesti sanatos.fiecare organism are metabolismul lui,reactioneaza in felul lui......
Ptr MANDRUTA ceea ce ai intrebat tu se numeste BMI si se calculeaza dupa formula: greutate(kG) impartita la inaltimea la puterea a doua. Specialisti considera ca un rezultat cuprins intre 19 si 25 reprezinta greutatea normala
Parerea mea e ca ar trebui sa te intrebi care e procentul de tesut adipos din organismul tau e mult mai relevant ptr sanatatea ta decat nr de kg
Asa, si procentul de tesut adipos cum il aflu??!Ce mult stii, de unde ai asemenea inf, eu caut demult sa aflu cum se calculeaza si nu am aflat pana acu, oricum multumesc mult, si astept raspuns
cu ajutorul unui cantar analitic (masoara cantitatea de apa, grasime, tesut muscular depinde de model),se gasesc in toate magazinele de electrice si electrocasnice.Daca mai ai vreo intrebare despre alimentatie si diete poti sa-mi trimiti un mail la leo_nopares@yahoo.com bye bye and take care girls
si eu stiam la fel pt femei, ca se scade 10 din inaltime.... dar la barbati nu se adauga 10, ramane la fel. adica daca are 1.80, greutatea ar trebui sa fie 80kg.
va pup. pa
diadia spune-mi te rog si mie despre regimul disociat.As vrea sa il incerc pt ca imi doresc sa slabesc macar 5 kg.Am 60kg si as vrea sa ajung la 50 dar pt inceput ma mutumesc cu 55...Multumesc anticipat.
diadia spune-mi te rog si mie despre regimul disociat.As vrea sa il incerc pt ca imi doresc sa slabesc macar 5 kg.Am 60kg si as vrea sa ajung la 50 dar pt inceput ma mutumesc cu 55...Multumesc anticipat.
Si eu am slabit cu regimul disociat, pe care il recomand tuturor! Totusi ar fi bine sa consultati si medicul si mai ales sa nu va infometati sau lipsiti de vitamine si minerale esentiale. In plus, o cura de slabire reusita inseamna in definitiv schimbarea modului de viata: cat mai multa miscare, cat mai putin zahar si cat mai putine grasimi!
Kudika pe Facebook
Kudika pe Google+
Kudika pe Twitter
Kudika prin Rss