Comentarii pe articolul "Omega3, elixirul fericirii"
Trimis de imaginary_diva la 19 Septembrie 2007, ora 09:06
uleiul de peste este singura sursa de acizi grasi omega 3?? am inteles beneficiile dar ar fi fost mult mai bine daca faceati o lista cu produsele care contin aceasta substanta
Trimis de nicafelicia la 19 Septembrie 2007, ora 09:56
intr-adevar, acest articol ar trebui completat cu sursele naturale de omega 3; in plus, produsele naturiste (pastile) ce contin omega 3 si care se comercializeaza in magazine au vreun efect benefic?
ce chestie...in majoritatea articolelor ni se descriu niste vitamine , niste acizi , minerale etc , cat sunt de bune, dar despre sursa nimic, pai sincer nu ne-ati ajutat f. mult! Asa se intampla cand construiesti o casa fara o fundatie buna.
Trimis de miki_robc la 19 Septembrie 2007, ora 10:37
asa este sunt de aceeasi parere.va rog dati-ne cateva denumiri de pilule naturiste si alimente(ce specie de peste contine mai multi acizi grasi de tip omega 3 sau 6?)
Trimis de ofelia2005 la 19 Septembrie 2007, ora 12:49
mancati de cel putin 2 ori/ sapt somon, hering au macrou! am un prospect de capsule Omega 3, si asta scrie pt surse naturale de Omega 3! bafta!
si bineinteles, puteti lua capsule Omega 3 de la farmacie, sunt in jur de 18ron cutia de 30 capsule, ajung pt 15 zile (2/zi) !
pestii, in special cei de apa rece (somon, hering, macrou, anshoa, sardine), midii, moluste comestibile, si tonul dar nu in cant. asha mare ca restul (restul au de 7 ori mai mult omega 3 decat omega 6!!!, in special cei pescuiti direct din ocean, ca
pestii crescuti special pt piscicultura nu sunt asa buni deoarece nu se hranesc cu alge). de 6 ori mai bogat in omega 3 decat orice peshte este samanta de in! incercati ulei de in. alte surse ce contin omega 3 sunt: salvia, kiwi, merishorul, iarba grasa. gainile care au fost hranite cu verdeata si insecte au o concentratie mult mai mare de omega 3 in oua, decat cele hranite cu soia si porumb.de asemenea Euphausiacea este f buna (nevertebrata a zooplanctonului, folosestre ca hrana si balenelor de ex.) deoarece se extrage acest omega3 din ele.algele maro sunt bune si nu stiu daca ati auzit de fructul de açai. din ultimele 3 se extrage omega 3 pt capsule. sper sa va ajute :)
Trimis de miki_robc la 20 Septembrie 2007, ora 09:47
Raspuns profesionist,argumentat.
Va multumesc la amandoua.Toate cele bune.
bubucandyblue, ce ma bucur cand intalnesc oameni atat de informati!
Trimis de la 20 Septembrie 2007, ora 20:13
multumesc dar nu imi asum raspunsul 100%, gasiti pe wikipedia, e in engleza, eu am tradus ce am stiut si ceea ce era mai impo(mai erau si ceva cuvinte straine, in special de ierburi, ce nu le stiam). ma bucur ca a fost cu folos. sanatate :)
Kudika pe Facebook
Kudika pe Google+
Kudika pe Twitter
Kudika prin Rss