multe femei se pling de aripioare si mult disconfort in ce priveste ingrasarea ce diete si sport sau medicamente mai exista nou in ceea ce priveste grasimea in plus nu neaparat obez va multumesc.
Eu nu sunt grasa(168 cm,60 kg),insa am soldurile late,aripioare destul de evidente si putina grasime pe abdomen.
De 2 luni urmez urmatorul program:
-fac de 5-6 ori pe saptamana acasa 30-40 de minute aerobic(DVD-ul Pump It Up/77 min)+30 minute exercitii pentru partea de jos a corpului(Pilates);
-dupa aceea fac un dus si masez partea de jos a corpului cu o manusa speciala+gel de dus Firming de la Dove;
-ma usuc si aplic o crema speciala masand usor;
(Rica cosmetics-Apple Reducing Cream)-costa in jur de 30 euro-1000 ml si se gaseste in unele cabinetele speciale de masaj.Eu l-am cunoscut pe baiatul care le distribuie si astfel am putut sa o obtin;
Am grija sa beau multa apa,sa mananc macar 2 mere sau kiwi pe zi,beau cafea foarte rar,am renuntat 90% la bauturile acidulate,consum numai paine neagra si am grija cum combin mancarurile dupa regimul montignac.Nu tin regimul cu toate fazele lui pentru ca nu am vointa necesara,insa sunt mai atenta ce bag in stomac si cat.
Pot spune ca pielea mea a devenit mult mai catifelata si ferma,celulita s-a redus vizibil(inainte aveam gropite)si corpul meu are un contur mult mai frumos.
Nu stiu exact in kg cat am slabit insa se simte la haine care acum intra lejer.Toti cei din jur au observat schimbarea si acum ma simt mult mai bine in pielea mea insa mai am mult de lucru pana sa dispara aripioarele de tot.
Eu le cumpar printr-o cunostinta.Nu stiu daca se vand in saloane,stiu ca se folosesc in aceste saloane.Daca nu gasiti Rica cosmetics puteti incerca si alte creme care am auzit ca sunt bune cum ar fi acestea(daca nu aveti probleme cu varicele):http://www.cosmeticeprofesionale.ro/products.php?show=details&id=115&PHPSESSID=7866488f6a569515a28cb882f0f9c829 sau http://www.cosmeticeprofesionale.ro/products.php?show=details&id=110 .
Am avut o prietena la un salon de infrumusetare si foloseau asa ceva.Clientele erau multumite.Se fac impachetari cu folie acasa ci ele.Din cate am inteles se vad si intr-un magazin pe langa Unirii.
Sau puteti incerca gelul Elancyl de la Galenic care da rezultate,insa este destul de scump.
Kudika pe Facebook
Kudika pe Google+
Kudika pe Twitter
Kudika prin Rss