Setari Cookie-uri

nutritionistul... merita?

lidia_25m, ce dieta urmezi? Ne poti da mai multe amanunte?
Multumesc
MihaelaStanciu
Postat pe 12 Mai 2009 13:26
Stie cineva un medic nutitionist bun in Sibiu?
kaaty
Postat pe 12 Mai 2009 13:32
da, am slabit 20 de kg in 6 luni....
e o dieta doar in primele 3 luni, apoi mananci alimente pe care le-ai manca in mod normal, insa trebuie sa indeplinesti niste conditii:
-niciodata nu mananci dupa ora 20,
-nu mananci ulei-mancarea trebuie gatita fara ulei,
-micile mofturi-cat mai rare- se satisfac pana in ora 14.00 ( poti manca ceva dulce, de exemplu-insa nu "un tort" :) apropos de dulce..stiu ca mi s-a recomandat ca de ziua mea, atunci cand o sa mananc o felie de tort sa merg 5km pe jos pentru ca mica mea escapada sa nu se "simta". Nu te ingrasi pe moment, insa organismul tau nu mai elimina grasimi vreo 3 zile daca nu arzi glucoza instant-deci, totul costa),
-minim 4 mese pe zi,
-fructe-max 300 g pe zi, si
-miscare-cat se poate. :)

consider ca nu e naormal sa slabesti 15 kg in 2 luni-sau ceva de genul....si, ok, slabesti..si dupa aia...ce faci?
gabasoi
Postat pe 12 Mai 2009 19:55
ne poti spune si noua ce dieta ai urmat?
budurea_mihaelaliliana
Postat pe 12 Mai 2009 20:13
buna! ne poti spune si noua ce dieta ai urmat?mai amanuntit, te rog...eu peste 3 luni ma marit...si as vrea sa mai scap de niste kg pe care le am in plus.....
kudika115832cat
Postat pe 12 Mai 2009 20:47
Am auzit eu de un nutritionist bun in Sibiu.E la clinica Askulap de pe Valea Mare si din cate am inteles e si femeie:)...
kudika011431
Postat pe 12 Mai 2009 20:55
da am slabit 8 kg si ma simt foarte bine la indicatiile nutritionistei
Mady_25_2005
Postat pe 13 Mai 2009 20:14
va recomand produse naturiste pentru diete care va ajuta si sa slabiti si sa va mentineti in timp fara infometari si cu toate vitaminele si mineralele necesare organismului.
o dieta corespunzatoare este numai aceea dupa care nu te mai ingrasi ,te simti ok si nu-ti creeaza probleme de sanatate .
toate dietele trebuiesc personalizate in functie de organismul fiecaruia,varsta,greutate,obiceiuri alimentare,program de masa,tipul de acivitate desfasurata in timpul zilei,tesutul adipos al fiecaruia si istoricul cresterii in greutate.din acest motiv dieta trebuie adaptata la fiecare persoana in parte.
inca un amanunt important pe care sigur nu-l cunoasteti...daca luam 2 persoane de acelasi sex,aceeasi varsta,aceeasi greutate vom descoperi ca una din ele are un procent mai mare de grasimi si un procent mai mare de tesut adipos.persoana care are un tesut adipos mai mare se va ingrasa mai repede decat cealalta.tesutul adipos ne arata predispozitia pe care o avem fiecare la ingrasat sau slabit !de aceea aveti nevoie de un nutritionist pentru a va personaliza un regim alimentar care sa dea rezultate in timp ,nu doar pentru o luna doua apoi puneti dublu cat a-ti slabit! daca doriti mai multe informatii pentru controlul greutatii,slabire,mentinere,ingrasat ma puteti contacta. Succes !
danielavarghes
Postat pe 13 Mai 2009 20:33
doresc foarte mult sa aflu si eu despre siropul de slabit ,astept te rog da mi mesaj pe mirrabellamikall@ymail sau neagoe_mirela@yahoo.com

TE ROG NU MA OCOLI AM NEVOIE DE EL AM PROBLEME DE SANATATE MARI CU COLOANA
neagoe_mirela
Postat pe 13 Mai 2009 21:30
Intr-o buna zi o sa apara ciocolata de slabit,dupa cum vad toti recurg la tot felul de metode si produse,sper ca veti invata ceva dupa consum.Macar sa cititi.
enemgabriel
Postat pe 13 Mai 2009 21:42
Buna Malina,

Ma numesc Mirela si am si eu probleme cu greutatea.Am vazut mesajul tau.
Ma intereseaza daca ai avut rezultate si in continuare cu dieta-sirop al dl dr Catalin Moraru.Ai trimis analizele,si apoi ti-a dat siropul ? Cum ai procedat ? Ma intereseaza daca nu ai efecte secundare.

Iti multumesc.
kudika151038
Postat pe 13 Mai 2009 22:59
Eu merg la un nutritionist de 4 luni si ceva, am slabit 17 kg si ma simt fosrte foarte bine,
este bine ca te si sprijina psihic si pe langa asta te simti si controlat...daca vrei mai multe detalii mail me:D
uroseviteanu
Postat pe 14 Mai 2009 11:23
da. A fost acum 2 ani la un nutritionist si am slabit in 3 saptamani 10 kg.
da merita sa incerci un nutritionist.
healthy003172
Postat pe 6 Iunie 2009 22:35
eu am reusit sa slabesc cu ajutorul unui nutritionist, mergeam saptamanal la el si imi schimba regimul in fiecare saptamana in functie de cat slabeam in saptamana care trecea, se dau cam 2 kg pe saptamana jos, nu e recomandat mai mult.
O cheama ioana pe doctorita, are cabinetul in piata romana, maine iti pot da si un nr de tel daca te intereseazaa...sedinta este 60 lei, mai putin prima sedinta care este 100
uroseviteanu
Postat pe 9 Iunie 2009 09:18
da merita
si chiar slabesti .
singura problema e ca trebuie sa tii mereu acel regim pe care ti l prescrie nutritionistul.
healthy003172
Postat pe 9 Iunie 2009 15:30
buna
da. eu am slabit dupa indicatiile unui nutritionist dar singura problema e ca terbuie sa tii mereu acesl regim prescris.
healthy003172
Postat pe 9 Iunie 2009 15:33
De la: carmen79, la data 2008-10-24 16:04:43a slabit cineva dupa indicatiile nutritionistului?


Bineinteles! si sa fie specialist, nu vrajeala! toata treaba e sa ai incredere si sa te tii de dieta cu strictete!! sport alergari sala la inceput lejer si apoi cu intensitate, m-am tinut de treaba si dupa un an pot sa zic adio la grijile buzunarelor si aripioarelor de pe sold/fese, adio fobiei cantarului, pur si simplu mi-am stabilit greutatea (aproape ideala) cu care vreau sa raman.
dar nici slaba atsoasa sa nu fii!
Gina_J_
Postat pe 3 Iulie 2009 19:53
Buna, pe mine ma intereseaza datele doctorei la care ai fost tu.Imi poti da mai multe detalii un numar de telefon,o adresa?Si felicitari pentru vointa pe care ai avut-o.Mersi mult si toate cele bune
laziza2121
Postat pe 25 Iulie 2009 19:58
Buna,Lidia ne poti spune ce dieta ai tinut tu ce indicatii ti-a dat medicul?Mrsi mult
laziza2121
Postat pe 25 Iulie 2009 19:59
De la: laziza2121, la data 2009-07-25 19:59:39Buna,Lidia ne poti spune ce dieta ai tinut tu ce indicatii ti-a dat medicul?Mrsi mult
cumpara-ti cartea " Ceva in plus despre surplus " si ai sa inveti singura cum sa faci sa revii la greutatea pe care ti-o doresti si apoi cum sa faci sa o mentii...
4Life
Postat pe 25 Iulie 2009 21:04
Buna Seara, te rog frumos, imi poti da si mie un nr de tel sau numele cabinetului dr Dima? Multumesc mult de tot!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
healthy006653
Postat pe 20 Septembrie 2009 23:50
depinde ce te-ar interesa? ce prob ai iti las id stefania_dareli
stefania49
Postat pe 28 Septembrie 2009 17:44
sal imi dai te rog si mie nr de tel al doctoritei ioana?
mersi
kudika076416
Postat pe 21 Octombrie 2009 15:45
buna ziua
vroaim sa va spun ca eu am fost la un nutritionist si va garantez ca merita.
Am slabit 10 kg in 3 saptamani si nu stand nemancata.Chiar daca pretul consultatiei este mare sa stiti ca merita.Dar asta nu inseamna ca apoi sa incepeti din nou sa mancati la greu si tot felul de fast food uri.Dar daca esti la o petreceere sau la o zi de nastere nu inseamna sa nu gusti.Conteaza sa stii sa nu depasesti masura.
Eu am trecut prin asta si va garantez ca nu se intampla nimic.
Mult succes.
healthy003172
Postat pe 16 Noiembrie 2009 15:24
buna,
As putea sa iti dau cateva sfaturipe care le am invatat de la nutritionist.
Dupa ora 7 sa nu mai papi nimic si sa tii cont de cele 3 mese principale pe care le vei luat la acelesi ore si intre mese poti manca cate un fruct sau un iaurt dar iaurtul sa fie simplu nu cu fructe. Apa plata cat poti de multa si ceai si cafea. Nici un fel de suc din comert nu iti recomand.
o zi buna si iti doresc succes.
healthy003172
Postat pe 16 Noiembrie 2009 15:30
Produsul Xenaform - o solutie moderna anti celulita si anti obezitate

Substantele active din XenaForm:

- Radacina de Maca:

- bogata in aminoacizi, vitamine, calciu, zinc, de aceea actioneaza ca revitalizant;
- contribuie la sinteza hormonilor hipotalamici;
- regleaza disfunctiile hormonale din menopauza, andropauza.

- Extract de ceai verde:

- actioneaza benefic asupra aparatului digestiv, sistemului nervos, cardiovascular;
- termonutrient;
- antioxidant, anihileaza cu succes radicalii liberi.

- Scoarta de salcie alba:

- se comporta ca o aspirina naturala;
- reduce febra;
- combate durerile musculare.

- Radacina de ghimbir:

- planta aromatizanta;
- contine vitamine si uleiuri volatile;
- inhiba inflamatia, calmeaza durerile.

- Citrus Aurantium (portocala chinezeasca):

- contine 6% sinefrina (efecte secundare mai putine decat efedrina);
- accelereaza catabolismul, ajuta la arderea grasimilor si intarirea muschilor.
- reduce pofta de mancare (are efect tip amfetaminic prin alcalozii din compozitie)

- Pulbere Yerba Mate:

- termonutrient, energizant;
- creste metabolismul bazal;
- creste capacitatea fizica, mentala, combate oboseala.

-Extract de Guarana:

- termonutrient;
- tonifiant, energizant (similar cofeinei, dar fara efecte secundare);
- creste ritmul metabolismului, este un diuretic slab, benefic in artrite, migrene pe baza nervoasa, dismenoree.


Mod de administrare: 2X2 capsule zilnic, (inainte de micul dejun si dupa-amiaza devreme)

Relatii : Avram2cosmin@yahoo.com (pret de producator)
CosminAvram
Postat pe 16 Noiembrie 2009 15:38
buna,
Iti pot da anumite sfaturi de care trebuie sa tii cont cand urmezi o dieta.
In trei sapt poti slabi 10 kg asta a fost cazul meu si pot spune ca se poate.
trebuie sa tii cont de cele 3 mese principale: adica dim sunca cu maxim doua felii de paine cu o cana de ceai sau cafea si o rosie sau un castravete
la pranz o friptura de pui la gratar 200 g cu legume fiert si salata dar fara ulei si seara pana in ora 19 inca o masa tot asa carne la gratar sau fiarta si legume sau varza calati facuta fara ulei iar intre mese fructe si iaurturi.doua mere maxim.Nu trebuie sa exagaram cu fructele.
si apa plata si ceai si cafea fara sucuri.
Nici fresh urile nu sunt bune.
o zi buna si succes




healthy003172
Postat pe 16 Noiembrie 2009 15:38
BUNA ZIUA!
MA NUMESC NAN MARIANA SI SUNT DIN CONSTANTA AS VREA SA STIU DACA PENTRU A SE RECOMNDA UN REGIM PENTRU SLABIT TREBUIE MUSAI SA VIN IN BUCURESTI, MA INTERESEAZA CEEA CA ATI SCTIS PE FORUM.
O ZI MINUNATA! ( ADESSA MEA DE EMAIL ESTE mariana_nan74@yahoo.com)
kudika146683
Postat pe 17 Ianuarie 2010 11:13
BUNA ZIUA!
MA INTERESEAZA DACA ATI GASIT UN MEDIC NUTRITIONIST BUN IN CONSTANTA ,AS VREA SI EU DACA ATI GASIT SA-MI RECOMANDATI SI MIE.
kudika146683
Postat pe 17 Ianuarie 2010 11:22
IN C-TA EXISTA CLINICA AXIMED ,DR.NUTRITIONIST FLORENTINA SI NU MAI STIU NUMELE DE FAMILIE...ARE MULTE REUSITE LA PACIENTI,CONSULTATI ASTA VARA ERA 100 RON,INCEARCA SI TU POATE AI REZULTATE...EU VOI MERGE CU COPILUL DE 12 ANI
teonicola
Postat pe 6 Februarie 2010 12:50

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
hairstylist 3 De la: Flowers 18 Mai 2011 18:43
par degradat... 9 De la: office_salinasusesi_ro 4 Iunie 2010 13:16
APARAT PENTRU TESTARE DIAGNOSTICARE SI TRATAMENT INCLUSIV CANCER 29 De la: healthy001807 30 Ianuarie 2010 19:28
CEARCANE 10 De la: office_salinasusesi_ro 10 Iunie 2010 09:11
diane-35 si pastilele de slabit 5 De la: juicenoni 13 Iulie 2010 16:46