Setari Cookie-uri

depresia si anxietatea cum le tratam?

Buna, de un an de zile sufar de atacuri de panica, apoi s-au agravat cu anxietate, depresie, s-a agravat asa de rau ca acum in fiecare zi simt ca lesin, ca nu mai pot sa fac nimic, nu ma mai duc la serviciu, nu mai pot sa ies la un film, in oras. Mi s-a prescris fobiless dar am ajuns la urgenta, m-am simtit f rau de la ele, am crezut ca mor, mi se dilatatsera pupilele, imi crescuse tensiunea, mi-au aparut pete pe corp, si ma simteam ca o leguma. Acum ma gandesc sa incerc psihoterapie de 2-3 ori/saptamana? Ce credeti, e suficienta psihoterapia? Nu mai stiu ce sa fac...simt ca o sa innebunesc
nedecu28
Postat pe 20 Martie 2011 23:56
De la: nedecu28, la data 2011-03-20 23:56:43Buna, de un an de zile sufar de atacuri de panica, apoi s-au agravat cu anxietate, depresie, s-a agravat asa de rau ca acum in fiecare zi simt ca lesin, ca nu mai pot sa fac nimic, nu ma mai duc la serviciu, nu mai pot sa ies la un film, in oras. Mi s-a prescris fobiless dar am ajuns la urgenta, m-am simtit f rau de la ele, am crezut ca mor, mi se dilatatsera pupilele, imi crescuse tensiunea, mi-au aparut pete pe corp, si ma simteam ca o leguma. Acum ma gandesc sa incerc psihoterapie de 2-3 ori/saptamana? Ce credeti, e suficienta psihoterapia? Nu mai stiu ce sa fac...simt ca o sa innebunesc








... auzi ... da CINE te-a adus in halul asta ? ...

marco918
Postat pe 20 Martie 2011 23:58
De la: nedecu28, la data 2011-03-20 23:56:43Buna, de un an de zile sufar de atacuri de panica, apoi s-au agravat cu anxietate, depresie, s-a agravat asa de rau ca acum in fiecare zi simt ca lesin, ca nu mai pot sa fac nimic, nu ma mai duc la serviciu, nu mai pot sa ies la un film, in oras. Mi s-a prescris fobiless dar am ajuns la urgenta, m-am simtit f rau de la ele, am crezut ca mor, mi se dilatatsera pupilele, imi crescuse tensiunea, mi-au aparut pete pe corp, si ma simteam ca o leguma. Acum ma gandesc sa incerc psihoterapie de 2-3 ori/saptamana? Ce credeti, e suficienta psihoterapia? Nu mai stiu ce sa fac...simt ca o sa innebunesc


Nu ai spus,ce declanseaza atacurile de panica?Un lucru e clar,tu singurica acasa nu ai cum sa te tratezi,se vede ca ai accelerat chiar bine in directia opusa asa ca ai nevoie de ajutorul unui psiholog.
Barbie30_
Postat pe 21 Martie 2011 02:58
De la: nedecu28, la data 2011-03-20 23:56:43Buna, de un an de zile sufar de atacuri de panica, apoi s-au agravat cu anxietate, depresie, s-a agravat asa de rau ca acum in fiecare zi simt ca lesin, ca nu mai pot sa fac nimic, nu ma mai duc la serviciu, nu mai pot sa ies la un film, in oras. Mi s-a prescris fobiless dar am ajuns la urgenta, m-am simtit f rau de la ele, am crezut ca mor, mi se dilatatsera pupilele, imi crescuse tensiunea, mi-au aparut pete pe corp, si ma simteam ca o leguma. Acum ma gandesc sa incerc psihoterapie de 2-3 ori/saptamana? Ce credeti, e suficienta psihoterapia? Nu mai stiu ce sa fac...simt ca o sa innebunesc


ce e "anxietatea"?
rockk
Postat pe 23 Martie 2011 12:34
De la: rockk, la data 2011-03-23 12:34:57 ce e "anxietatea"?

Anxietatea se caracterizeazã printr-o stare permanentã de tensiune psihicã, iritabilitate, lipsã de încredere în propria persoanã, incapacitate sau rezerve în asumarea unui risc, tremur..
_Cryssa_
Postat pe 23 Martie 2011 13:08
De la: _Cryssa_, la data 2011-03-23 13:08:35
De la: rockk, la data 2011-03-23 12:34:57 ce e "anxietatea"?

Anxietatea se caracterizeazã printr-o stare permanentã de tensiune psihicã, iritabilitate, lipsã de încredere în propria persoanã, incapacitate sau rezerve în asumarea unui risc, tremur..


se trateaza cu vin rosu si sex pe masura!
850
Postat pe 23 Martie 2011 13:11
De la: kudika376850, la data 2011-03-23 13:11:23
De la: _Cryssa_, la data 2011-03-23 13:08:35
De la: rockk, la data 2011-03-23 12:34:57 ce e "anxietatea"?

Anxietatea se caracterizeazã printr-o stare permanentã de tensiune psihicã, iritabilitate, lipsã de încredere în propria persoanã, incapacitate sau rezerve în asumarea unui risc, tremur..


se trateaza cu vin rosu si sex pe masura!


nu-i rau sfatul
_Cryssa_
Postat pe 23 Martie 2011 13:12
multumeste-mi!



uneori e o stare autoindusa.
850
Postat pe 23 Martie 2011 13:16
De la: kudika376850, la data 2011-03-23 13:16:11multumeste-mi!



uneori e o stare autoindusa.


Pentru ce sa-ti multumesc?
_Cryssa_
Postat pe 23 Martie 2011 13:34
De la: _Cryssa_, la data 2011-03-23 13:34:12
De la: kudika376850, la data 2011-03-23 13:16:11multumeste-mi!



uneori e o stare autoindusa.


Pentru ce sa-ti multumesc?


nu-l lua in seama! ii place sa se dea "important"!
vitamina_c
Postat pe 23 Martie 2011 13:43
De la: vitamina_c, la data 2011-03-23 13:43:56
De la: _Cryssa_, la data 2011-03-23 13:34:12
De la: kudika376850, la data 2011-03-23 13:16:11multumeste-mi!



uneori e o stare autoindusa.


Pentru ce sa-ti multumesc?


nu-l lua in seama! ii place sa se dea "important"!


si eu mai proasta ca l-am bagat in seama
_Cryssa_
Postat pe 23 Martie 2011 13:46
De la: _Cryssa_, la data 2011-03-23 13:46:15
De la: vitamina_c, la data 2011-03-23 13:43:56
De la: _Cryssa_, la data 2011-03-23 13:34:12
De la: kudika376850, la data 2011-03-23 13:16:11multumeste-mi!



uneori e o stare autoindusa.


Pentru ce sa-ti multumesc?


nu-l lua in seama! ii place sa se dea "important"!


si eu mai proasta ca l-am bagat in seama



ei, nici chiar asa!
vitamina_c
Postat pe 23 Martie 2011 13:49
ba ala care te bagi in seama, multumeste mi mie sa ti multumesc si eu inapoi.

De la: _Cryssa_, la data 2011-03-23 13:08:35
De la: rockk, la data 2011-03-23 12:34:57 ce e "anxietatea"?

Anxietatea se caracterizeazã printr-o stare permanentã de tensiune psihicã, iritabilitate, lipsã de încredere în propria persoanã, incapacitate sau rezerve în asumarea unui risc, tremur..


deci azi e o zi de anxietate maxima mai putin partea cu increderea in sine si tremuratul sau ce :))
rockk
Postat pe 23 Martie 2011 13:51
De la: rockk, la data 2011-03-23 13:51:06ba ala care te bagi in seama, multumeste mi mie sa ti multumesc si eu inapoi.

De la: _Cryssa_, la data 2011-03-23 13:08:35
De la: rockk, la data 2011-03-23 12:34:57 ce e "anxietatea"?

Anxietatea se caracterizeazã printr-o stare permanentã de tensiune psihicã, iritabilitate, lipsã de încredere în propria persoanã, incapacitate sau rezerve în asumarea unui risc, tremur..


deci azi e o zi de anxietate maxima mai putin partea cu increderea in sine si tremuratul sau ce :))


tu esti doar agitat si perfect sanatos..mintal
_Cryssa_
Postat pe 23 Martie 2011 14:00
De la: nedecu28, la data 2011-03-20 23:56:43Buna, de un an de zile sufar de atacuri de panica, apoi s-au agravat cu anxietate, depresie...Acum ma gandesc sa incerc psihoterapie de 2-3 ori/saptamana? Ce credeti, e suficienta psihoterapia? Nu mai stiu ce sa fac...simt ca o sa innebunesc


depresia si celelalte forme psihice perturbatoare
nu sunt boli ci reactii adverse la felul in care traiesti
ele nu se trateaza indiferenta cate medicamente iei (tot ce vei reusi prin medicamente e sa ajungi o leguma, poate e mai bine)
iar prin sedintele de psihoterapie nu faci decat sa discuti problema ta pana te obisnuiesti cu ea ... ea nu va dispare si nici nu se va "vindeca"

fiecare suntem responsabili pentru modul cum traim,
iar la un moment dat trebuie sa "decontam"


battleofwits
Postat pe 23 Martie 2011 16:02
BUNA ,CU PUTIN TIMP AM TRECUT SI EU PRIN ACCEASI SITUATIE, AM URMAT UN TRATAMENT SI LAM OPRIT DUPA O LUNA VINDECAREA NU SE DATOREAZA NUMAI DELA TRATAMENT TREBUI SA TRECI PESTE NECAZUL CARE SA ABATUT ASUPRA TA,TREBUI SA TE INCURAJEZI TU SINGURA SI SA MERGI MAI DEPARTE .EU AM AVUT COPII LANGA MINE SI EI MI-AU DAT PUTERE SA TREC ,TOTUL VINE DELA TINE INCURAJAZATE SINGURA.IN VIATA TREBUI SA TRECEM DE TOATE NECZURILE CARE SE ABAT ASUPRA NOASTRA ,MULT SUCCES SI MI-AS DORI DUPA UN TIMP SA NE MAI SCRI SI SA AUD K TEI INSANATOSIT.
kudika361175
Postat pe 3 Aprilie 2011 10:30
De la: nedecu28, la data 2011-03-20 23:56:43Buna, de un an de zile sufar de atacuri de panica, apoi s-au agravat cu anxietate, depresie, s-a agravat asa de rau ca acum in fiecare zi simt ca lesin, ca nu mai pot sa fac nimic, nu ma mai duc la serviciu, nu mai pot sa ies la un film, in oras. Mi s-a prescris fobiless dar am ajuns la urgenta, m-am simtit f rau de la ele, am crezut ca mor, mi se dilatatsera pupilele, imi crescuse tensiunea, mi-au aparut pete pe corp, si ma simteam ca o leguma. Acum ma gandesc sa incerc psihoterapie de 2-3 ori/saptamana? Ce credeti, e suficienta psihoterapia? Nu mai stiu ce sa fac...simt ca o sa innebunesc


control psihiatric cat mai repede, schimbarea stilului de viata, sex regulat si chiar mai des decat este nevoie, identificarea cauzelor cu ajutorul unui psiholog.

opreste-te cu medicamentele ca si ele induc stari de felul asta, ca orice alta substanta chimica. in plus fa mult sport ca sa scoti din organism chimicalele acumulate din alimentatie.
leo_
Postat pe 7 Aprilie 2011 09:36
De la: marco918, la data 2011-03-20 23:58:33
De la: nedecu28, la data 2011-03-20 23:56:43Buna, de un an de zile sufar de atacuri de panica, apoi s-au agravat cu anxietate, depresie, s-a agravat asa de rau ca acum in fiecare zi simt ca lesin, ca nu mai pot sa fac nimic, nu ma mai duc la serviciu, nu mai pot sa ies la un film, in oras. Mi s-a prescris fobiless dar am ajuns la urgenta, m-am simtit f rau de la ele, am crezut ca mor, mi se dilatatsera pupilele, imi crescuse tensiunea, mi-au aparut pete pe corp, si ma simteam ca o leguma. Acum ma gandesc sa incerc psihoterapie de 2-3 ori/saptamana? Ce credeti, e suficienta psihoterapia? Nu mai stiu ce sa fac...simt ca o sa innebunesc








... auzi ... da CINE te-a adus in halul asta ? ...



munca omule... desi in romania toti bat moneda ca nu se munceste, multi dintre noi practic cadem din picioare de epuizare seara.in timp apar deviatii.
leo_
Postat pe 7 Aprilie 2011 09:41
Rusine sa va fie ,fata va cere ajutorul si voi faceti misto.
Georgiana28
Postat pe 7 Aprilie 2011 22:41
De la: Georgiana28, la data 2011-04-07 22:41:56Rusine sa va fie ,baiatul va cere ajutorul si voi faceti misto.
Georgiana28
Postat pe 7 Aprilie 2011 23:01
De la: nedecu28, la data 2011-03-20 23:56:43Buna, de un an de zile sufar de atacuri de panica, apoi s-au agravat cu anxietate, depresie, s-a agravat asa de rau ca acum in fiecare zi simt ca lesin, ca nu mai pot sa fac nimic, nu ma mai duc la serviciu, nu mai pot sa ies la un film, in oras. Mi s-a prescris fobiless dar am ajuns la urgenta, m-am simtit f rau de la ele, am crezut ca mor, mi se dilatatsera pupilele, imi crescuse tensiunea, mi-au aparut pete pe corp, si ma simteam ca o leguma. Acum ma gandesc sa incerc psihoterapie de 2-3 ori/saptamana? Ce credeti, e suficienta psihoterapia? Nu mai stiu ce sa fac...simt ca o sa innebunesc


te inteleg foarte bine prin ce treci, si crede-ma pastilele nu sunt o solutie. acestea trateaza simptomele, dar nu si cauza. aminteste-ti care sunt hobby-urile tale, incearca sa faci ceva care iti place si te atrage, si incet incet vei trece peste.
adyna2905
Postat pe 8 Aprilie 2011 09:35
De la: Georgiana28, la data 2011-04-07 23:01:53
De la: Georgiana28, la data 2011-04-07 22:41:56Rusine sa va fie ,baiatul va cere ajutorul si voi faceti misto.




Rusine sa-ti fie si tie, ca nici macar n-ai citit cine a deschis topicul.
Ceea ce ma duce cu gandul ca erai o tzara anxioasa aseara.
geo_refinantat
Postat pe 8 Aprilie 2011 09:56
De la: geo_refinantat, la data 2011-04-08 09:56:19
De la: Georgiana28, la data 2011-04-07 23:01:53
De la: Georgiana28, la data 2011-04-07 22:41:56Rusine sa va fie ,baiatul va cere ajutorul si voi faceti misto.




Rusine sa-ti fie si tie, ca nici macar n-ai citit cine a deschis topicul.
Ceea ce ma duce cu gandul ca erai o tzara anxioasa aseara.


"Baiatu`" doar a aruncat cu topicul si il doare la bascheti de sfaturile de aici
Barbie30_
Postat pe 8 Aprilie 2011 11:56
De la: Barbie30_, la data 2011-04-08 11:56:49
De la: geo_refinantat, la data 2011-04-08 09:56:19
De la: Georgiana28, la data 2011-04-07 23:01:53
De la: Georgiana28, la data 2011-04-07 22:41:56Rusine sa va fie ,baiatul va cere ajutorul si voi faceti misto.




Rusine sa-ti fie si tie, ca nici macar n-ai citit cine a deschis topicul.
Ceea ce ma duce cu gandul ca erai o tzara anxioasa aseara.


"Baiatu`" doar a aruncat cu topicul si il doare la bascheti de sfaturile de aici


ar trebui sa fie nebun sa urmeze sfaturile de pe forum
battleofwits
Postat pe 8 Aprilie 2011 12:13
De la: nedecu28, la data 2011-03-20 23:56:43Buna, de un an de zile sufar de atacuri de panica, apoi s-au agravat cu anxietate, depresie, s-a agravat asa de rau ca acum in fiecare zi simt ca lesin, ca nu mai pot sa fac nimic, nu ma mai duc la serviciu, nu mai pot sa ies la un film, in oras. Mi s-a prescris fobiless dar am ajuns la urgenta, m-am simtit f rau de la ele, am crezut ca mor, mi se dilatatsera pupilele, imi crescuse tensiunea, mi-au aparut pete pe corp, si ma simteam ca o leguma. Acum ma gandesc sa incerc psihoterapie de 2-3 ori/saptamana? Ce credeti, e suficienta psihoterapia? Nu mai stiu ce sa fac...simt ca o sa innebunesc
junigrl29
Postat pe 8 Aprilie 2011 18:35
Buna, iti scriu din proprie experienta. Acum un an am suferit si eu de aceleasi simptome, numarul atacurilor de panica crescand pe zi ce trece si fiind atat de puternice incat si daca ma duceam pana in bucatarie credeam ca am sa mor.Nu mai aveam viata sociala deoarece mie imi era frica sa ies din apartament...a trecut ceva timp pana am reusit sa descopar ce mi se intampla, am fost la N doctori de alta specialitate decat cea care ar fi trebuit si problema mea tot nu se rezolva. Pana cand , tot citind si incercand sa-mi pun un diagnostic luand in considerare ceea ce simteam , am ajuns la concluzia ca singurul mod in care imi pot trata problema este printr-un consult la un cabinet de psihiatrie . Asta era ultima posibila solutie, mai incercasem tot felul de tratamente naturiste, energetice si multa autosugestie , din pacate nici una cu rezultat. Asa ca am luat taurul de coarne, m-am prezentat la consult , am spus tot ce ma deranja, toate simptomele , etc . si spre norocul meu am primit un tratament la care am raspuns pozitiv din prima , nefiind nevoita sa mai incerc si altele sau sa trec prin stari de rau. Nu am fost nevoita sa merg la mai multe cabinete si sa ma simt stanjenita, daca esti din cluj iti pot spune exact unde o gasesti pe doamna doctor.
Vreau sa spun ca aceasta boala mi-a dat viata peste cap total, a trebuit sa invat sa traiesc din nou putin cate putin, de la mancat pana la simplul mers cu autobusul...
Am gresit pentru ca nu m-am dus mai devreme, chestiile astea nu au cum sa treaca de la sine . E nevoie de medicamente -care am fost asigurata ca nu vor da efecte adverse la terminarea tratamentului- si psihoterapie, altfel se vor agrava si vei deveni captiva ...nu merita sa treci prin asta cand exista solutie.
De cand am inceput tratamentul si pana in prezent nu am mai avut nici macar un atac de panica, pot sa zic ca duc chiar o viata mai normala decat inainte. Nu-mi vine sa cred, privind inapoi, ce ne poate face propria noastra stare sufleteasca....
Multa sanatate!!
junigrl29
Postat pe 8 Aprilie 2011 18:57
cind vezi o poza ca cea a lui geo nu stiu cum,chiar ca ai sanse sa faci atac de panica. nu inteleg cum i s/a permis sa posteze asa ceva ?!
parerea mea ,din experienta,este sa consulti un medic sau mai multi chiar. nu toate tratamentele contra anxietatii reactioneaza la fel pt fiecare organism, nu lua mai mult de 2 zile un medicament daca te face sa te simti mai rau, exista tratamente f bune,ai incredere,se vindeca boli mai grave decit anxietatea si depresia. poti lupta si singur(a) sa depasesti starile astea,dar acum cred ca esti putin speriat(a) scuze,nu stiu daca esti baiat sau fata :)
sa aud curind vesti bune !
ai incredere !
nellie
Postat pe 9 Aprilie 2011 05:46
De la: nellie, la data 2011-04-09 05:46:42 cind vezi o poza ca cea a lui geo nu stiu cum,chiar ca ai sanse sa faci atac de panica. nu inteleg cum i s/a permis sa posteze asa ceva ?!
!


Geo_refinantat.
Daca o simpla poza iti provoaca atac de panica, nici nu vreau sa ma gandesc ce-ti produce realitatea.
geo_refinantat
Postat pe 9 Aprilie 2011 08:34
De la: nellie, la data 2011-04-09 05:46:42 cind vezi o poza ca cea a lui geo nu stiu cum,chiar ca ai sanse sa faci atac de panica. nu inteleg cum i s/a permis sa posteze asa ceva ?!
parerea mea ,din experienta,este sa consulti un medic sau mai multi chiar. nu toate tratamentele contra anxietatii reactioneaza la fel pt fiecare organism, nu lua mai mult de 2 zile un medicament daca te face sa te simti mai rau, exista tratamente f bune,ai incredere,se vindeca boli mai grave decit anxietatea si depresia. poti lupta si singur(a) sa depasesti starile astea,dar acum cred ca esti putin speriat(a) scuze,nu stiu daca esti baiat sau fata :)
sa aud curind vesti bune !
ai incredere ![/quote

Ba faci atacuri de panica atunci cand nu vezi imagini ca si cea postata de Geo....
kudika226898
Postat pe 9 Aprilie 2011 10:17
De la: _Cryssa_, la data 2011-03-23 13:12:55
De la: kudika376850, la data 2011-03-23 13:11:23
De la: _Cryssa_, la data 2011-03-23 13:08:35
De la: rockk, la data 2011-03-23 12:34:57 ce e "anxietatea"?

Anxietatea se caracterizeazã printr-o stare permanentã de tensiune psihicã, iritabilitate, lipsã de încredere în propria persoanã, incapacitate sau rezerve în asumarea unui risc, tremur..


se trateaza cu vin rosu si sex pe masura!


nu-i rau sfatul

ma 850 nu are o idee rea...la modul ca trebuie sa te relaxezi cumva. Poti sa incerci sa bei un pahar de vin rosu si sa faci sex la mine a functionat
pufis
Postat pe 9 Aprilie 2011 10:21

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
cine stie cum se formeaza un LIPOM de grasime ? 15 De la: TALPA_IUTE 11 Ianuarie 2012 10:03
lapte de bivolita 3 De la: Aemulus 26 Aprilie 2010 18:46
CURS RELATIA PSIHOTERAPEUTICA: 27-29 NOIEMBRIE 2009 4 De la: bellaaa 18 Ianuarie 2010 22:38
comotie cerebrala la 83 de ani 1 De la: KINDERLAND 27 Octombrie 2009 06:42
Varsta...bat-o vina....... 25 De la: office_salinasusesi_ro 9 Mai 2010 10:05