2 euro donati prin sms la 858 = 4 euro pentru nou-nascutii de la Spitalul Marie Curie

Abdomen

Te-ar mai putea interesa: talie, exercitii, fitness, slabire, silueta, sport, exercitii fizice, fese, aripioare, exercitii pentru abdomen,


Healthy - 17 Mai 2012

5 Exercitii de 5 minute care te slabesc in talie

  • Aplecari laterale pentru aripioare
    Aplecari laterale pentru aripioare Stim ca zona aripioarelor este cel mai greu de "dat jos", insa din fericire aceste exercitii ne ajuta sa eliminam eficient depozitele adipoase din...
  • Abdomene la 90 de grade
    Abdomene la 90 de grade Aceste exercitii sunt foarte utile pentru partea superioara a abdomenului, intarind muschii imediat sub bust. Exercitiu : Va asezati ca in imagine fie folosind o...
  • Exercitii pentru abdomen
    Exercitii pentru abdomen Exercitiul din imagine este simplu, insa obositor pentru ca lucreaza intens muschii abdominali. Exercitiu : Va asezati pe spate cu picioarele ridicate ca in imagine,...
  • Forfecari pentru un abdomen plat
    Forfecari pentru un abdomen plat Exercitiul din imagine porneste de la cel anterior, doar ca acu veti mentine trunciul usor ridicat si veti forfeca picioarele. Repetati forfecarile de 10 ori...
  • Exercitii pentru abdomen si aripioare
    Exercitii pentru abdomen si aripioare Exercitiul din imagine antreneaza atat muschii anteriori ai abdomenului, cat si muschii laterali ai trunchiului, fesierii si muschii coloanei vertebrale....

Citeste tot articolul 5 Exercitii de 5 minute care te slabesc in talie »

Healthy - 2 Aprilie 2012

Disconfort abdominal? Tratamente naturiste pentru balonare

Disconfortul abdominal datorat balonarii (gaze la stomac) este frecvent in radul populatiei, putand avea cauze greu de evitat: stilul alimentar si stilul de viata, stresul prelungit, afectiuni gastrice, intestinale, hepatice, administrarea unor tratamente etc.

Citeste tot articolul Disconfort abdominal? Tratamente naturiste pentru balonare »

Healthy - 13 Martie 2012

5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate

  • Exercitii Pilates pentru abdomen
    5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate Exercitii Pilates pentru abdomen Exercitiul prezentat in imagine este ideal pentru musculatura abdomenilui, dar si a coloanei,...
  • Exercitii Pilates pentru abdomen, coloana si picioare
    5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate Exercitii pilates pentru muschii anteriori ai corpului Exercitiul prezentat tonifica intreaga musculatura anterioara a corpului....
  • Exercitii Pilates pentru abdomen si fundulet
    5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate Exercitii Pilates pentru abdomen si posterior Exercitiul din imagine imbina lucrul muschilor abdominali cu cel al fesierilor (prin...
  • Exercitii Pilates pentru slabire
    5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate Exercitii Pilates pentru spate Aceste exercitii Pilates ("inotul") sunt ideale pentru musculatura coloanei vertebrale....
  • Exercitii Pilates pentru aripioare si picioare
    5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate Exercitii Pilates pentru aripioare si picioare Exercitiul din imagine este unul simplu, insa care topeste aripioarele si tonifica...

Citeste tot articolul 5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate »

Articole recente

Foto: Primele imagini cu Beyonce dupa nastere
Foto: Primele imagini cu Beyonce dupa nastere
10 metode naturale ca sa slabesti in talie
10 metode naturale ca sa slabesti in talie
Yoga, un sport al mintii si al trupului
Yoga, un sport al mintii si al trupului
7 Alimente care te ajuta sa dai coleceii jos
7 Alimente care te ajuta sa dai coleceii jos
5 Exercitii de facut in fata televizorului
5 Exercitii de facut in fata televizorului

Arhiva

5 Exercitii simple care te scapa de colacei 5 Exercitii simple care te scapa de colacei healthy, 24 Ianuarie 2011 Cercuri cu picioarele Va asezati ca in imagine. Mainile le puteti Cercuri cu picioarele Va asezati ca in imagine. Mainile le puteti tine la ceafa sau pe langa corp pentru...
5 exercitii pentru conturarea taliei 5 exercitii pentru conturarea taliei healthy, 25 Noiembrie 2010 O talie frumoasa, bine conturata, poate pune in evidenta picioarele lungi, bustul delicat si funduletul sexy. Insa cu stilul de viata tot mai sedentar si munca la birou...
6 exercitii pentru un abdomen superb 6 exercitii pentru un abdomen superb healthy, 23 Iulie 2010 Exercitii pentru partea superioara a abdomenului Acest exercitiu Exercitii pentru partea superioara a abdomenului Acest exercitiu tonifica partea superioara a...
Ghid de exercitii pentru abdomen Ghid de exercitii pentru abdomen healthy, 25 Mai 2010 Abdomenul este un muschi mare ce strabate toata lungimea cavitatii abdominale, in partea sa anterioara, avand mai multe grupe musculare ce il formeaza si care pot fi lucrate...
5 exercitii minune pentru o mireasa fara celulita! 5 exercitii minune pentru o mireasa fara celulita! Mirese, 13 Aprilie 2010 Bucuria venirii primaverii e intunecata doar de gandul ca tivul fustei va trebui sa fie putin mai jos decat ne-am dori pentru a ascunde astfel inestetica celulita. Inainte de a...
5 exercitii anticelulitice 5 exercitii anticelulitice healthy, 02 Aprilie 2010 Bucuria venirii primaverii e intunecata doar de gandul ca tivul fustei va trebui sa fie putin mai jos decat ne-am dori pentru a ascunde astfel inestetica celulita. Inainte de a...
5 exercitii de slabire rapida 5 exercitii de slabire rapida healthy, 31 Martie 2010 Surplusul de kilograme aduce multe neajunsuri, atat estetice, cat si in privinta sanatatii fizice si psihice. De asemenea surplusul de kilograme creste riscul unor afectiuni,...
5 exercitii anticelulitice 5 exercitii anticelulitice frumusete, 25 Martie 2010 Bucuria venirii primaverii e intunecata doar de gandul ca tivul fustei va trebui sa fie putin mai jos decat ne-am dori pentru a ascunde astfel inestetica celulita. Inainte de a...
8 exercitii de mobilitate pentru frumusetea picioarelor 8 exercitii de mobilitate pentru frumusetea picioarelor healthy, 09 Februarie 2010 Cumpana Cumpana este un exercitiu destul de cunoscut si mobilizeaza Cumpana Cumpana este un exercitiu destul de cunoscut si mobilizeaza mai multe grupe musculare, facand...
Abdomen superb prin 6 exercitii Abdomen superb prin 6 exercitii healthy, 02 Februarie 2010 Un exercitiu simplu pentru partea inferioara a abdomenului pe care Un exercitiu simplu pentru partea inferioara a abdomenului pe care il puteti practica acasa este cel din...
16 exercitii fizice pentru femei! 16 exercitii fizice pentru femei! healthy, 08 Decembrie 2009 Exercitiu pentru coloana si muschii spatelui Acest exercitiu va tonifica Exercitiu pentru coloana si muschii spatelui Acest exercitiu va tonifica foarte bine coloana, va...
Program de gimnastica pentru slabire Program de gimnastica pentru slabire healthy, 24 Noiembrie 2009 Chiar daca ne place sau nu sa acceptam, in orice metoda ce urmareste eliminarea surplusului de kilograme ar trebui sa includem si sportul pentru a ne asigura ca rezultatele nu...
Program de gimnastica pentru fiecare zi Program de gimnastica pentru fiecare zi healthy, 06 Octombrie 2009 Cu fiecare generatie stilul de viata tinde sa fie din ce in ce mai sendentar. Daca odinioara mijloacele de transport erau mai rare, oamenii mergeau mai mult pe jos, mancarea era...
Top 5 tipuri de exercitii pentru un abdomen suplu Top 5 tipuri de exercitii pentru un abdomen suplu healthy, 11 Septembrie 2009 Pentru a avea o talie de invidiat nu este suficienta dieta. Tonusul pielii, supletea formelor musculare si fermitatea tesuturilor subcutanate se obtin doar prin efectuarea...
5 exercitii pentru redobandirea supletei taliei 5 exercitii pentru redobandirea supletei taliei healthy, 07 Septembrie 2009 Daca depozitele adipoase se reduc mai usor din alte zone ale corpului, cele din zona taliei sau “colaceii” cum ii numim in limbaj popular sunt printre ultimele...
Cum sa slabesti focalizat in zona abdominala Cum sa slabesti focalizat in zona abdominala healthy, 16 Iulie 2009 De multe ori in cadrul regimurilor de slabire eliminam surplusul de kilograme de la nivelul bratelor, picioarelor, chiar fetei insa ultima data reusim, cu greu, sa eliminam...
Fitness pentru silueta de vara Fitness pentru silueta de vara healthy, 02 Iulie 2009 Vara este anotimpul perfect pentru a-ti expune frumusetea si feminitatea in rochite vaporoase si tinute cat mai lejere si, de ce nu, sexy. Tocmai din aceste motive in anotimpul...
Fitness pentru o talie ca in reviste Fitness pentru o talie ca in reviste healthy, 06 Mai 2009 Silueta intotdeauna a reprezentata o latura importanta a frumusetii. Pentru aceasta nu este suficienta o dieta, ci trebuie urmat si un program de exercitii fizice. Va propunem 5...
Cum sa ai un abdomen plat in 2 ore Cum sa ai un abdomen plat in 2 ore healthy, 13 Martie 2009 Daca nu reusiti sa tineti o dieta sau macar va straduiti insa rezultatele nu apar ori recapatarea siluetei prin sport este prea obositoare medicii au venit cu o solutie: abdomen...
Tae-bo – cele mai bune exercitii pentru un abdomen ca in reviste Tae-bo – cele mai bune exercitii pentru un abdomen ca in reviste healthy, 02 Ianuarie 2009 Tae-bo este o forma de miscare ce imbina multe stiluri, precum: dans, box, karate, aerobic, fitness si antrenamente cu greutati. Se deosebeste fata de celelalte stiluri de...
4 exercitii simple pentru un abdomen plat 4 exercitii simple pentru un abdomen plat healthy, 11 Noiembrie 2008   Exercitiile de gimnastica nu pot avea decat un efect pozitiv asupra starii de sanatate a organismului, imbunatatind functiile sale de baza. Gimnastica de intretinere...
Dieta la menstruatie Dieta la menstruatie healthy, 12 Septembrie 2008 Oricat am incerca sa o ignoram, menstruatia are insa simptomele ei care difera de la o femeie la alta. Cele mai intalnite simptome sunt: discomfortul abdominal pana la durere,...
5 exercitii pentru a scapa de aripioare 5 exercitii pentru a scapa de aripioare healthy, 14 Iulie 2008 Diete si iar diete, lupta impotriva poftelor si senzatiei de foame, eforturi fizice si abstinenta de la dulciuri, toate acestea pentru a dobandi o silueta de invidiat. Si...
5 Exercitii pentru talie si abdomen de invidiat 5 Exercitii pentru talie si abdomen de invidiat healthy, 30 Mai 2008 Exercitiile pentru talie si abdomen sunt Vine vara si cu totii vom merge pe plaja ori in alte locuri unde ne-am dori sa ne bucuram de o baie si un bronz uniform. Tocmai de aceea...
Durerea pelvina, intre mister si patologie Durerea pelvina, intre mister si patologie healthy, 26 Martie 2008 Una din sapte femei sufera de dureri cronice pelvine iar cauza este, de multe ori, un mister. Durerea pelvina afecteaza zonele abdomenului inferior si pelvisului. Poate aparea...

Discutii pe forum despre abdomen