Te-ar mai putea interesa: stres, antistres, dieta, regim, broccoli, spanac, fructe, legume, cafea, cereale,
Stresul reprezinta in zilele noastre o afectiune cu simptomatologie difuza pe care foarte multe persoane o prezinta. Stresul sta la baza multor tulburari fizice si psihice, de aceea este important sa invatam sa combatem stresul.
Citeste tot articolul Alimente care iti elimina stresul »
Din pacate situatiile stresante nu ne dau pace zi de zi. Cand spun “stres” nu ma refer doar la cel psihic, ci si la cel organic, cum ar fi toxinele din mediul inconjurator sau cele pe care le acumulam in organism, dezechilibrele hormonale, neurologice, lipsa energiei, oboseala, bolile, toate acestea si multe altele reprezinta un stres pentru organismul nostru.
Citeste tot articolul Top 12 alimente antistres »
Magneziul este raspunzator pentru sute de reactii enzimatice, pentru mentinerea echilibrului unor celule, pentru intiterea unor procese specifice in unele celule cum se intampla de exemplu in privinta contractiei muschiului inimii, magneziul participa si in cadrul unor procese nervoase si de asemenea se pare ca magneziul este implicat si in unele mecanisme anticanceroase.
Citeste tot articolul Mineralul bunei dispozitii: 8 Beneficii ale magneziului in organism »
Kudika pe Facebook
Kudika pe Google+
Kudika pe Twitter
Kudika prin Rss