Vremea calda permite dezvoltarea multor microorganisme care ne pot afecta sanatatea si totodata ne expune la practice ce ne fac vulnerabili in fata unor afectiuni. Iata ce boli va pandesc vara, care sunt urmarile lor si cum va puteti proteja.
Citeste tot articolul 8 Afectiuni de care sa te feresti vara »
Healthy - 22 Noiembrie 2010
Tineretea si frumusetea sunt poate cele mai ravnite atribute dupa fericire. Mentinerea tineretii include ingrijirea zilnica cat si mentinerea sanatatii fizice si psihice, deci am putea spune ca include frumusetea. Insa ce ne face sa aratam mai batrani decat suntem?
Citeste tot articolul 6 lucruri care ne fac sa aratam mai batrani decat suntem »
Vara arsurile solare sunt greu de evitat mai ales daca in week-end sau in concediu ne place sa mergem la plaja. Expunerea moderata la soare poate fi sanatoasa pentru organism fiindca stimuleaza secretia naturala a vitaminei D, o vitamina pe care nu o absoarbem usor din alimente si de care depinde exhilibrul calciului din organismul nostrum, mai ales din oase. Asadar o expunere corecta de-a lungul verii la soare poate ajuta de exemplu in preventia osteoporozei, cu conditia sa aveti o alimentative bogata in lactate (iaurturi, branzeturi, lapte), fructe si legume.
Citeste tot articolul Tratamente naturiste pentru arsurile solare »