Cardio-vascular

Romania se situeaza printre primele locuri in lume in ceea ce priveste mortalitatea cardiovasculara. D-nul Conferentiar Dr. Dragos Vinereanu , Medic Specialis Cardiologie, ne ofera informatii pretioase despre incidenta, cauzele si modalitatile de preventie in cazul bolilor cardio-vasculare.

Citeste tot articolul Tu ce stii despre bolile cardiovasculare? - Interviu cu Dr. Dragos Vinereanu »

• Inceperea precoce a vietii sexuale impune serioase riscuri pentru
  Inceperea precoce a vietii sexuale impune serioase riscuri pentru sanatate, riscuri ce isi fac aparitia la ani de zile, insa pot afecta definitiv viata respectivei persoane. Va invitam sa cititi in...
• Sexul intareste sistemul cardio-vascular Cercetarile au demosntrat
  Sexul intareste sistemul cardio-vascular Cercetarile au demosntrat ca acele cupluri care au o viata sexuala activa si pasionala prezinta cu 50% mai putine riscuri de a dobandi boli cardiace sau...
• Sexul creste capacitatea de actiune a sistemului imunitar Cercetatorii
  Sexul creste capacitatea de actiune a sistemului imunitar Cercetatorii afirma ca cei care fac mai mult sex au un nivel al imunoglobulinelor A mai crescut (o serie de anticorpi). Deasemenea...
• Sexul creste capacitatile intelectuale Englezii au studiat rezultatele
  Sexul creste capacitatile intelectuale Englezii au studiat rezultatele la examene a celor care in dimineata respectiva avusesera contact sexual comparativ cu cei care nu avusesera. Rezultatele...
• Sexul ne ajuta sa ramanem tineri si sa traim mai mult Cei care au
  Sexul ne ajuta sa ramanem tineri si sa traim mai mult Cei care au o viata sexuala intensa se pare ca traiesc mai mult si totodata semnele imbatranirii apar cu intarziere in viata lor....
• Sexul scade riscul tulburarilor comportamentale si creste stima de
  Sexul scade riscul tulburarilor comportamentale si creste stima de sine Sexul diminueaza sau elimina accesele de furie, nervozitatea permanenta, depresia, anxietatea, atacurile de panica etc....

Citeste tot articolul 5 Beneficii uimitoare ale unei vieti sexuale intense »

In conformitate cu normele institutelor internationale de sanatate si cu studiile recente, pentru o sanatate optima se fac urmatoarele recomandari privind calitatea grasimilor din alimentatie, pentru populatia din intreaga lume, incepand cu varsta de doi ani: grasimile pot asigura pana la 30-35 la suta din aportul zilnic de energie; grasimile saturate nu trebuie sa depaseasca 10 la suta din aportul caloric zilnic; grasimile esentiale polinesaturate (omega 6 si omega 3) trebuie sa contribuie cu 6-10 la suta din aportul caloric zilnic; consumul de grasimi trans nu trebuie sa depaseasca unu la suta din aportul caloric zilnic, iar restul pana la 35 la suta sa fie asigurat de grasimile mononesaturate.

Citeste tot articolul Spune ce mananci ca sa-ti spunem ce inima ai »