Healthy - 13 Aprilie 2012
Insa Masa de Paste este plina cu bunatati pe care nu le-ati consumat de ceva vreme di de care va este foarte pofta! Mai mult decat atat, in jurul mesei aveti toate persoanele dragi si multe teme de discutat, asdara e vreme multa si pentru mancare. Iata cum intreaga atmosfera de Paste va indeamna la excese alimentare si hidrice, ceea ce va poate conferi diverse tulburari de digestie si manifestari gastrointestinale: indigestie, greata, voma, dureri de cap, balonare, diaree, crize biliare (crize de fiere) etc.
Citeste tot articolul 5 Sfaturi sa nu afceti indigestie dupa lungul post »
Healthy - 9 Februarie 2012
Iarna alimentatia este mult mai calorica decat in restul anotimpurilor, resursele de legume si fructe proaspete sunt mai scazute iar organismul ne cere alimente grase pentru ca sufera stresul dictat de temperaturile scazute.
Citeste tot articolul Dieta de slabire in sezonul rece »
Healthy - 8 Februarie 2012
Iarna este geroasa iar organismul trebuie sa faca fata variatiilor de temperatura prin mecanismele sale cu care incearca sa mentina constanta temperatura noastra interioara.
Pentru mentinerea temperaturii constante a corpului organismul nostru are nevoie de calorii, dar si de minerale, vitamine, antioxidanti si substante energizante care sa intretina necesitatile metabolice.
Citeste tot articolul 6 Alimente energizante care te incalzesc pe vremea rece »