2 euro donati prin sms la 858 = 4 euro pentru nou-nascutii de la Spitalul Marie Curie

Cura de slabire

Te-ar mai putea interesa: dieta, regim, slabire, cura, dieta de slabire, regim de slabire, silueta, gras, alimentatie, sanatate,


Healthy - 4 Mai 2012

Dieta TLC - Dieta care iti schimba viata

Dieta TLC sau Therapeutic Lifestyle Changes este o dieta utila atat pentru slabire, cat si pentru sanatate. Dieta TLC are la baza principii de consum alimentar care vizeaza reducerea aportului de colesterol. Dieta TLC nu este o dieta in sensul general, ci un stil alimentar de drum lung, avand ca urmari schimbarea metabolismului si a calitatii vietii.

Citeste tot articolul Dieta TLC - Dieta care iti schimba viata »

Healthy - 26 Aprilie 2012

10+1 Alimente care te slabesc in talie

  • Ulei de masline pentru slabire
    Uleiul de masline slabeste Uleiul de masline extravirgin - adica cel obtinut din masline presate la rece - contine acizi grasi esentiali si grasimi de buna calitate, ajutand la mobilizarea...
  • Supa de legume pentru slabire
    Cura de slabire - Supa de legume Supa de legume este usoara, saraca in calorii, hidrateaza, reface pH-ul sanguin si totodata este o buna alternativa pentru alte preparate grase. Recomandam sa...
  • Sucul de portocale bun pentru slabire
    Sucul de portocale bun pentru slabire Sucul de portocale, dar si portocalele consumate ca atare contin o cantitate insemnata de vitamine, minerale si antioxidanti, fiind utile in curele de...
  • Pestele si fructele de mare
    Pestele si fructele de mare Peste este bogat in acizi grasi omega 3 si omega 6 - acizi care au rolul de a scoate grasimile din depozite pe principiul "cui pe cui se scoate". Practic...
  • Marul - aliatul curelor de slabire
    Marul - aliatul curelor de slabire Marul este un bun aliat al curelor de slabire, continand nutrienti specifici care fac marul un aliment special. Este indicat sa consumati un mar pe zi, printre...
  • Mango - fructul care slabeste
    Mango - fructul care slabeste Mango este un fruct bogat in grasimi de buna calitate, fibre (de aici si consistenta fructului), antioxidanti si substante care au rol anticancerigen. Mango are un...
  • Legumele - utile in slabire si detoxifiere
    Legumele - utile in slabire si detoxifiere Legumele sunt utile in curele de slabire, dar si in curele de detoxifiere, fiind bogate in minerale, vitamine, oligoelemente, fibre, grasimi vegetale,...
  • Fructele de padure contin cel mai puternic antioxidant
    Fructele de padure contin cel mai puternic antioxidant Fructele de padure pot fi folosite cu succes in curele de slabire, continand pe langa minerale si vitamine cel mai puternic antioxidant din...
  • Ciocolata neagra in curele de slabire
    Ciocolata neagra in curele de slabire Ciocolata neagra este utila in curele de slabire, fiind recunoscuta ca unul dintre cele mai puternice alimente antioxidante. Ciocolata neagra este implicata...
  • Cerealele integrale detoxifica
    Cerealele integrale detoxifica Cerealele integrale sunt bogate in fibre care stimuleaza digestia si detoxifica colonul. De asemenea cerealelel integrale aduc un aport suficient de vitamine din...
  • Capsunile - slabesc si albesc dintii
    Capsunile - slabesc si albesc dintii Capsunile sunt delicioase, albesc dintii, sunt utile in curele de slabire si de asemenea prezinta si proprietati antioxidante, anticanceroase si......

Citeste tot articolul 10+1 Alimente care te slabesc in talie »

Healthy - 18 Aprilie 2012

Dieta Daneza - intre 5 si 20 kilograme in 13 zile

  • Dieta Daneza
    Dieta Daneza Dieta daneza nu consta doar in regimul alimentar ci presupune si efectuarea unor exercitii fizice in fiecare zi – un program de sport de o ora. Astfel dieta daneza imbina...
  • Dieta daneza: ziua 1
    Dieta daneza: ziua 1 Micul dejun : o ceasca de cafea cu o lingurita rasa de zahar sau un cub de zahar, de preferat brun (atentie sa nu fie zahar alb caramelizat – citit eticheta...
  • Dieta daneza: ziua 2
    Dieta daneza: ziua 2 Micul dejun : o ceasca de cafea cu o lingurita rasa de zahar brun sau un cub de zahar brun; Pranz : 0 cutie mica de iaurt cu carne fiarta (250 g) fara alte...
  • Dieta daneza: ziua 3
    Dieta daneza: ziua 3 Micul dejun : o felie de paine prajita cu o ceasca de cafea indulcita cu o lingura rasa de zahar brun sau un cub de zahar brun; Pranz : o jumatate de salata verde...
  • Dieta daneza: ziua 4
    Dieta daneza: ziua 4 Micul dejun : o felie de paine prajita (de preferabil paine integrala) cu o ceasca de cafea indulcita cu o lingurita rasa de zahar brun sau un cub de zahar brun;...
  • Dieta daneza: ziua 5
    Dieta daneza: ziua 5 Micul dejun : un morcov mare ras cu zeama de la o jumatate de lamaie – fara cafea sau alte alimente, puteti bea doar apa; Pranz : 200 g cod fiert cu o lingurita...
  • Dieta daneza: ziua 6
    Dieta daneza: ziua 6 Micul dejun : o felie de de paine prajita cu o ceasca de cafea indulcita cu o lingurita rasa de zahar brun sau un cub de zahar brun; Pranz : doua oua fierte si un...
  • Dieta daneza: ziua 7
    Dieta daneza: ziua 7 Micul dejun : o cana de ceai neindulcit – nu conteaza ce ceai alegeti; Pranz : doar apa plata, cat de mult puteti bea; Cina : 200 g miel pe gratar sau la...
  • Dieta daneza: ziua 8
    Dieta daneza: ziua 8 Micul dejun : o ceasca de cafea cu un cub de zahar brun sau o lingurita rasa se zahar brun; Pranz : 2 oua fierte, doua linguri cu varf de spana fiert si o rosie mare;...
  • Dieta daneza: ziua 9
    Dieta daneza: ziua 9 Micul dejun : o ceasca de cafea cu un cub de zahar brun sau o lingurita rasa se zahar brun; Pranz : o cutie mare (o sticla) de iaurt natural simplu cu 250 g sunca;...
  • Dieta daneza: ziua 10
    Dieta daneza: ziua 10 Micul dejun : o felie de de paine prajita cu o ceasca de cafea indulcita cu o lingurita rasa de zahar brun sau un cub de zahar brun; Pranz : o jumatate de salata...
  • Dieta daneza: ziua 11
    Dieta daneza: ziua 11 Micul dejun : o felie de de paine prajita cu o ceasca de cafea indulcita cu o lingurita rasa de zahar brun sau un cub de zahar brun; Pranz : o cutie mica de iaurt...
  • Dieta daneza: ziua 12
    Dieta daneza: ziua 12 Micul dejun : un morcov mare; Pranz : 200 g cod fiert cu zeama de la o jumatate de lamaie; Cina : 250 g friptura de vita pe gratar sau la cuptor preparata cu o...
  • Dieta daneza: ziua 13
    Dieta daneza: ziua 13 Micul dejun : o felie de de paine prajita cu o ceasca de cafea indulcita cu o lingurita rasa de zahar brun sau un cub de zahar brun; Pranz : 2 oua fierte si un...

Citeste tot articolul Dieta Daneza - intre 5 si 20 kilograme in 13 zile »

Articole recente

Minus 5 kg pana la Paste cu Cori Gramescu
Minus 5 kg pana la Paste cu Cori Gramescu
Dieta Atkins - Slabeste sanatos si repede
Dieta Atkins - Slabeste sanatos si repede
PUBLICITATE
(P) O gustare pe zi tine kilogramele la distanta!
(P) O gustare pe zi tine kilogramele la distanta!
Urmari dezastruoase ale dietelor drastice
Urmari dezastruoase ale dietelor drastice
Secret de intinerire: acai berry
Secret de intinerire: acai berry

Arhiva

Cristian Margarit: Cea mai buna cura de slabire este un regim de viata sanatos Cristian Margarit: Cea mai buna cura de slabire este un regim de viata sanatos frumusete, 02 Martie 2011 Pe Cristian Margarit l-am cunoscut in urma cu o saptamana, in cadrul unui seminar despre nutritie si alimentatie sanatoasa organizat de Rotaract Bucuresti. Ne-a povestit despre...
Leacul Ayurvedic minune: mierea cu scortisoara Leacul Ayurvedic minune: mierea cu scortisoara healthy, 03 Februarie 2011 S-a descoperit ca o combinatie de miere (care este produsa in aproape toate tarile lumii) cu scortisoara poate vindeca majoritatea bolilor fara a avea efecte secundare....
Dieta de 17 zile Dieta de 17 zile healthy, 01 Februarie 2011 Consumerismul ne curge prin vene. Trei sferturi din lucrurile pe care le-am cumparat si le folosim aproape zilnic ne sunt inutile. Dupa ce ne echipam cu doua sifoniere de haine...
Trasnita Lavinia Stoica a descoperit dieta ideala: In curand voi deveni manechin Trasnita Lavinia Stoica a descoperit dieta ideala: In curand voi deveni manechin entertainment, 10 Septembrie 2010 Mare amatoare de mancaruri contra-indicate, cum ar fi fasolea cu ciolan afumat, pastele si cotletele de berbecut, Lavinia Stoica, vedeta serialului “Trasnitii” de la...
Slabeste cu ajutorul fructelor si legumelor Slabeste cu ajutorul fructelor si legumelor frumusete, 03 Septembrie 2010 Metodele si curele de slabire pot fi utile pe termen scurt deoarece, dupa putin timp, multe dintre femei se intorc la vechiul obicei: mancarea nesanatoasa. De aceea este indicat...
Intampina vara in forma maxima si cu un look perfect Intampina vara in forma maxima si cu un look perfect news, 06 Mai 2010 comunicat de presa Nu-i asa ca iti doresti sa fii frumoasa si sanatoasa in acelasi timp? Kilogramele in plus sunt in general o povara a femeilor. In sezonul de...
Dieta daneza – slabeste sanatos in 13 zile! Dieta daneza – slabeste sanatos in 13 zile! healthy, 02 Martie 2010 Inainte de a incepe o dieta este important sa intelegeti ca aceasta va poate schimba metabolismul si ca efectele ei pot fi tacute, dar pot dura ani dupa finalizarea dietei...
6 Mituri despre slabire! 6 Mituri despre slabire! healthy, 17 Februarie 2010   Micile gustari intre mese Micile gustari intre mese reprezinta   Micile gustari intre mese Micile gustari intre mese reprezinta un fel de precura pentru...
Slabeste miraculos cu Dieta Sonoma Slabeste miraculos cu Dieta Sonoma healthy, 04 Ianuarie 2010 Dieta Sonoma este apreciata de spcialistii nutritonisti ca fiind un bun model pentru un stil de viata sanatos, fiind suficient de calorica, bogata in minerale si vitamine, insa...
Tips: Silueta intre Sarbatori Tips: Silueta intre Sarbatori frumusete, 28 Decembrie 2009 Vrem sa fim cat mai frumoase de Sarbatori si de aceea luna decembrie devine, de cele mai multe ori, una de diete si exercitii fizice facute fara prea mult spor dar cu un scop...
Cure de slabire eficiente Cure de slabire eficiente healthy, 17 Iunie 2009 Din ce in ce mai multe persoane sunt interesate de o metoda pentru eliminarea surplusului de kilograme. Munca de zi cu zi, alimentatia haotica si sedentarismul sunt principalii...
Depaseste faza de platou din programul de slabire Depaseste faza de platou din programul de slabire healthy, 09 Iunie 2009 In orice incercare sanatoasa de a scapa de surlusul de kilograme apare la un moment dat o faza de platou caracterizata prin stagnarea greutatii la acelasi nivel. Astfel chiar...
Trucuri pentru a eficientiza o cura de slabire Trucuri pentru a eficientiza o cura de slabire healthy, 27 Mai 2009 Atunci cand vrem sa urmam o cura de slabire intalnim tot felul de obstacole greu de trecut: foamea, pofta, imposibilitatea de a urma un program, indulgenta fata de unele reguli...
Special pentru mirese: Dieta Mariah Carey Special pentru mirese: Dieta Mariah Carey Mirese, 16 Aprilie 2009 Suna bine atunci cand auzi ca ai voie la orice in privinta alimentatiei, insa “dozele” sunt importante. Ideea meselor mici si dese pare sa aiba efect, insa, evident,...
De ce dietele nu dau rezultate sau ne ingrasam dupa oprirea lor? De ce dietele nu dau rezultate sau ne ingrasam dupa oprirea lor? healthy, 09 Martie 2009 Fiecare dintre cei care au tinut o dieta cunoaste faptul ca de cele mai multe ori acestea sunt greu de respectat si nu neaparat dau rezultate ori dupa intreruperea lor surplusul...
SOS: Cum scap de kilogramele in plus? SOS: Cum scap de kilogramele in plus? healthy, 04 Martie 2009 Este un adevarat incontestabil: mancam mult si prost! De departe cea mai buna metoda de a slabi este reducerea consumului de alimente si incercarea, pe cat posibil, de a face...
Ai voie la grasimi... dar de calitate! Ai voie la grasimi... dar de calitate! healthy, 06 Februarie 2009 Principala concluzie formulata la Reuniunea Internaţională a Experţilor în Nutriţie, care a avut loc in perioada 1-2 februarie 2009 la Barcelona, este...
Dieta Acai Berry Dieta Acai Berry healthy, 15 Ianuarie 2009 Dieta Acai Berry pare sa fie printre cele mai apreciate regimuri alimentare descoperite pana azi. Adoptata pentru prima data de brazilieni, bazele dietei au fost puse prin...
3 trucuri ca sa fii slab - Forumul Healthy 3 trucuri ca sa fii slab - Forumul Healthy healthy, 02 Ianuarie 2009 Sa tii greutatea in frau nu-i un lucru usor. Ne dorim sa tinem o dieta, dar tentatiile sunt peste tot, ne propunem sa facem sport dar nu ne impacam cu oboseala si durerea...
Craciun copios si totusi... la dieta Craciun copios si totusi... la dieta healthy, 23 Decembrie 2008 Atmosfera de sarbatori, bucuria si nerabdarea, toate acestea ne cuprind pe toti, insa totodata se instaleaza si agitatia ori stresul cumparaturilor. Pentru ca este o mare...
8 beneficii cu fructul pasiunii 8 beneficii cu fructul pasiunii healthy, 03 Septembrie 2008 Maracuia, cunoscut si sub denumirea de “fructul pasiunii”, este originar din zona Amazonului, fiind cunoscute in prezent peste 300 de specii ale acestei plante....
Cura de sanatate cu struguri Cura de sanatate cu struguri healthy, 20 August 2008 Vara natura este darnica oferindu-ne o gama larga de plante ce reprezinta veritabile remedii naturiste. Dintre toate acestea, spre finalul verii si inceputul toamnei se coc...
Cura cu oua de prepelita Cura cu oua de prepelita healthy, 13 August 2008 Mentinerea sanatatii are la baza patru mari piloni de sustinere: alimentatia, somnul, sportul si activitatea cerebrala. Mai exact, pentru mentinerea tineretii si a sanatatii...
Pastilele de slabit - chiar functioneaza? Pastilele de slabit - chiar functioneaza? healthy, 08 Februarie 2008 Daca iti doresti sa slabesti, este imposibil sa nu fi incercat vreodata un ceai de slabit sau o pastila care promitea rezultate rapide si de durata. Pastilele de slabit se...
Slabirea in timp record Slabirea in timp record healthy, 09 Ianuarie 2008 O metoda ideala de slabit ar fi una rapida si daca se poate fara efort. Diverse firme si reviste vorbesc deja despre astfel de metode, insa oamenii nu sunt avertizati si de...
Reguli de regim: conformatia androida, de mar Reguli de regim: conformatia androida, de mar healthy, 09 Ianuarie 2008 De sarbatori ne-am distrat, am petrecut alaturi de cei dragi si am mancat multe bunatati. Acum, dupa ce au trecut, se vad si urmarile: kilogramele in plus. Nu toate persoanele...
Reguli de regim: conformatia ginoida, de para Reguli de regim: conformatia ginoida, de para healthy, 09 Ianuarie 2008 Conformatia ginoida, cunoscuta mai frecvent sub denumirea de ' corp in forma de para >> este considerabil mai frecventa in randul femeilor decat al barbatilor fiind...
10 kilograme in 3 saptamani? 10 kilograme in 3 saptamani? healthy, 19 Decembrie 2007 O noua dieta minune pare a ne ridica moralul. Dieta Martha Vineyard propune scaderea rapid in greutate. Am analizat pentru tine aceasta dieta. Afla verdictul nostru!...
Cea mai simpla dintre toate dietele Cea mai simpla dintre toate dietele healthy, 20 Martie 2007 Craciunul si Revelionul au fost un prilej sa mai adaugam cateva kilograme la greutatea noastra (care era si asa suficient de mare). Se cere un regim cat se poate de eficient,...
Test: Dieta personalizata Test: Dieta personalizata healthy, 03 Ianuarie 2007 Esti ceea ce mananci... dar ce mananci? Si cine esti? Afla care este legatura intre personalitatea si silueta ta precum si care este regimul ce ti se potriveste cel mai bine!...
Diete personalizate Diete personalizate healthy, 02 Ianuarie 2007 Ai aflat ce tip de personalitate digestiva ai si nu te-ai incadrat in categoria poficiosilor sau fomistilor? In urmatorul articol poti afla ce trebuie sa faci daca esti...
Cura de slabire - Pagina 1 din 2
 1   2   >  >>