Te-ar mai putea interesa: dieta, slabire, slabire rapida, regim, alimentatie, gras, dieta restrictiva, yoyo, efect yoyo, yo-yo,
Dietele drastice sunt adesea preferate in locul celor sanatoase fiindca promit pierderea unui numar mare de kilograme intr-un timp cat mai scurt. Din pacate insa organismul nu reactioneaza pozitiv la astfel de modificari drastice, corpul nostru avand nevoie de timp pentru adaptarea celulara la fiecare modificare pe care vrem sa o aducem in stilul de viata.
Citeste tot articolul 15 urmari negative ale unei diete drastice »
Atunci cand alegem o dieta ar trebui sa ne gandim cu drag la corpul nostru si sa alegem acel regim bland pentru organism. Dorinta de a ajunge in timp cat mai scurt la greutatea ideala determina multe persoane sa aleaga acele diete agresive si restrictive care nu fac altceva decat sa le perturbe sanatatea pe un timp foarte lung si in urma carora nu doar reacumuleaza kilogramele pierdute, dar dobandesc diverse boli si prezinta o imunitate scazuta.
Citeste tot articolul Dietele care sunt urmate de efectul yo-yo »
Am sesizat ca majoritatea perosanelor care isi doresc o schimbare in viata lor care sa aiba ca efect eliminarea surplusului de kilograme aleg sa manance mai putin sau chiar sa se infometezi si ma refer atat la femei, cat si la barbati, caci tendinta de supraponderabilitate este genral valabila a ambele sexe.
Citeste tot articolul Cura de slabire prin... infometare? »
Kudika pe Facebook
Kudika pe Google+
Kudika pe Twitter
Kudika prin Rss