Sanatate, exercitii

Te-ar mai putea interesa: dietaalimentatieFrumusetesportslabirecorpabdomensiluetamancareimaginevedetasanatateexercitii.
Stiri de ultima ora despre sanatate »


Foto: Cum arata corpul Mihaelei Radulescu, fara Photoshop? Vei avea un soc!

Gurile rele spun ca fiecare poza realizata pentru reviste este modificata. GRESIT! Mihaela Radulescu chiar arata perfect. Vedeta are grija intotdeauna de corpul sau: sportul, combinat cu o alimentatie sanatoasa, poate face minuni.

Citeste tot articolul Foto: Cum arata corpul Mihaelei Radulescu, fara Photoshop? Vei avea un soc! »

Produse recomandate

Mai multe produse recomandate din gastronomie diete »

Foto: Dieta Mihaelei Radulescu

Are 44 de ani si arata incredibil. Mihaela Radulescu este considerata una dintre cele mai sexy femei din Romania.

Vedeta de televiziune dezvaluie secretul siluetei perfecte. Incepe cu un mic dejun sanatos:

Citeste tot articolul Foto: Dieta Mihaelei Radulescu »

Sportul la puterea DRAGOSTEI: 13 Exercitii de facut in CUPLU

  • exercitii fizice in doi, in cuplu: Alergam impreuna
     Alergam impreuna Nimanui nu ii place sa alerge singur, chiar daca asculta cele mai iubite melodii in casti. Alergarea alaturi de iubit este mult mai distractiva, plus ca atunci cand...
  • exercitii fizice in doi, in cuplu: Cand celalalt face regulile
    Cand celalalt face regulile Exact asa este exercitiul din imagine: unul dintre parteneri reprezinta atat "stalpul de sustinere" al partenerului, cat si "limitatorul". Te...
  • exercitii fizice in doi, in cuplu:
     Sa stam putin de vorba Sigur aveti multe de discutat, planuri de facut, dar si silueta de mentinut, asadar exercitiul din imagine este potrivit pentru astfel de momente. Aveti nevoie de o...
  • Iubi, prinde!
    Iubi, prinde! Acest exercitiu este foarte distractiv si foarte solicitant. Nu numai ca trebuie sa tineti abdomenul incordat, dar mai trebuie sa folositi si bratele, sa impingeti in picioare, sa...
  • Impinge, draga!
     Impinge, draga! Ei bine, acum vom vedea cat sunteti de "milostivi". Unul dintre voi se aseaza pe covoras cu picioarele apropiate si intinse, iar palmele orientate catre...
  • Invatam de la bunica
     Invatam de la bunica Exercitiul din imagine este atat de vechi si totodata atat de practicat, incat sigur l-ati vazut la bunici sau la parinti.Il puteti considera si un pas de dans!Pur si...
  • Sa ne sprojinim reciproc
     Sa ne sprojinim reciproc Exercitiul din imagine este cunoscut si sub numele de "cumpana" si este indicat pentru musculatura spatelui si pentru echilibru. La nivelul trunchiului...
  • Ajutor pentru abdomene
    Ajutor pentru abdomene Un alt exercitiu cu beneficii indirecte pentru cuplu este cel din imagine: reduce "burtica" si face ca talia si abdomenul sa capete un aspect irezistibil. Unul...
  • Sa te sustin, draga
    Sa te sustin, draga Pentru ca tot ne aflam la seriile de abdomene, iata un alt exercitiu pentru musculatura anterioara a trunciului. Partenerul va sprijina in reusita voastra, apoi rolurile...
  • Hai sa ne jucam!
    Hai sa ne jucam! Sporturile de cuplu sau chiar cele de echipa sunt teribil de distractive si totodata de solicitante, in special cele care folosesc si bratele. Fie ca optati pentru volei pe...
  • Spate in spate
     Spate in spate Exercitiul din imagine este ideal pentru musculatura anterioara a gambei. Insa trebuie sa faceti ridicari si coborari de trunchi impreuna, puteti chiar sa va tineti de mana....
  • In balans
     In balans Cu picioarele departate va asezati ca in imagine si nu aveti voie sa indoiti genunchii. Va prindeti de maini si trageti cand spre unul, cand spre celalalt. Cine are o mobilitate...
  • 2
     Sa facem intrecere! Fie competitia va stimuleaza sa lucrati mai mult, fie un film bun in fata voastra, orice varianta ati alege este indicat sa va mentina in forma si sa va determine sa...
  • Si acum sa citim stirile si sa bem ceva racoritor! Evident ca ceea
    Si acum sa citim stirile si sa bem ceva racoritor! Evident ca ceea ce vedeti in imagine este o gluma. Doream doar sa va reamintim: NU UITATI SA VA DISTRATI! Rasul este un bun medicament si...

Citeste tot articolul Sportul la puterea DRAGOSTEI: 13 Exercitii de facut in CUPLU »

Articole recente

Arhiva

7 Cele mai bune exercitii pentru abdomen 7 Cele mai bune exercitii pentru abdomen healthy, 30 Martie 2012 Exercitiile pentru abdomen prezinta adesea cele mai bune rezultate pentru slabirea in talie. Va recomandam 7 exercitii pentru un abdomen superb!
5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate 5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate healthy, 13 Martie 2012 5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate Exercitiile Pilates sunt recunoscute pentru efectele sale asupra siluetei si sanatatii. Va propunem 5...
5 Exercitii cardio care ard 400 de calorii 5 Exercitii cardio care ard 400 de calorii healthy, 09 Martie 2012 Exercitiile cardio sunt acelea care antreneaza marea majoritate a muschilor coprului pe o perioada mai lunga de timp, astfel incat sistemul cardiovascular sa fie antrenat si...
Pe 8 martie, Cori Gramescu ofera acces gratuit la noile sale tehnici de fitness! Pe 8 martie, Cori Gramescu ofera acces gratuit la noile sale tehnici de fitness! news, 06 Martie 2012 Comunicat de Presa Cori Gramescu se pregateste pentru lansarea in Romania a celor mai noi tehnici de fitness feminin. Renumita antrenoare a participat recent la mai...
Cum sa intresti sanatatea mintii Cum sa intresti sanatatea mintii healthy, 23 Ianuarie 2012 Este imporant sa te ocupi de echilibrarea vietii tale cu munca, placere, exercitii fizice, hrana sanatoasa, odihna si relaxare suficienta. Viata este foarte stresanta, cu...
5 Exercitii fizice pentru spate 5 Exercitii fizice pentru spate healthy, 19 Ianuarie 2012 Durerea de spate este foarte frecventa in randul adultilor si chiar in cazul tinerilor. Cele mai predispuse persoane privind durerile de spate sunt cele cu viata sedentara, care...
5 Schimbari mici care te fac mai sanatos 5 Schimbari mici care te fac mai sanatos healthy, 06 Ianuarie 2012 Sanatatea incepe cu preventia. Multe boli sau suferinte pot fi evitate daca stim sa le prevenim, daca intelegem de unde pornesc toate relele trupesti. Sanatatea...
Dureri de cap? Remedii naturiste incredibile Dureri de cap? Remedii naturiste incredibile healthy, 14 Decembrie 2011 Durerile de cap sunt din ce in ce mai frecvente peste varsta de 18 ani si predomina in populatia sedentara, cu munca de birou, cu alimentatie necorespunzatoare, pozitie...
Te simti obosita? 7 Remedii naturale care inving oboseala Te simti obosita? 7 Remedii naturale care inving oboseala healthy, 06 Decembrie 2011 Oboseala poate avea drept cauza suprasolicitarea, dar de cele mai multe ori in spatele oboselii se ascund carente alimentare care atrag dupa sine si alte tulburari metabolice si...
5 Exercitii zilnice pentru sanatatea ochilor tai 5 Exercitii zilnice pentru sanatatea ochilor tai healthy, 03 Noiembrie 2011 Ochii ii utilizam cel mai mult pe parcursul zilei dintre restul organelor de simt. Muschii globului ocular si cristalinul se numara printre organele care “muncesc”...
7 Pasi ca sa fii sexy in costum de baie 7 Pasi ca sa fii sexy in costum de baie healthy, 02 August 2011 Va propunem 7 tipuri de exercitii care va modeleaza intregul corp si va ajuta sa va mentineti o silueta sexy chiar si in costum de baie sau in viata intima. Aceste exercitii le...
Silueta de vara cu alimente bogate in fibre Silueta de vara cu alimente bogate in fibre healthy, 20 Iulie 2011 Comunicat de presa Cele mai bune metode pentru a mentine o greutate normala si pentru a arde caloriile sunt o alimentatie echilibrata si efectuarea de exercitii...
Nescafe: Cum sa previi oboseala Nescafe: Cum sa previi oboseala news, 23 Mai 2011 Comunicat de presa Stilul de viata dinamic si de foarte multe ori stresant determina stari de oboseala zilnice pentru majoritatea persoanelor. Pentru unele, poate...
6 Pasi pentru sanatatea creierului 6 Pasi pentru sanatatea creierului healthy, 06 Aprilie 2011 Afectiunile creierului nu sunt deloc o raritate in zilele noastre - boli degenerative, accidente vasculare cerebrale, anevrismele cerebrale dar si boala Alzheimer continua sa...
5 Schimbari in stilul de viata - Pentru o Inima sanatoasa 5 Schimbari in stilul de viata - Pentru o Inima sanatoasa healthy, 23 Februarie 2011 Bolile de inima pot fi fatale atat pentru barbati cat si pentru femei, insa exista mai multe lucruri pe care le poti face pentru a te feri de ele. Afla care sunt acestea!
10 Metode prin care iti accelerezi metabolismul 10 Metode prin care iti accelerezi metabolismul healthy, 16 Februarie 2011 Orice femeie din lume isi doreste sa aiba un corp suplu, sanatos si tonifiat. Exista totusi numerosi factori de care depinde arderea caloriilor. Genetic vorbind, unele sunt mai...
5 Exercitii de 5 minute care consuma 500 de calorii 5 Exercitii de 5 minute care consuma 500 de calorii healthy, 17 Ianuarie 2011 Pentru ca timpul devine unul din marii nostri dusmani, trebuie sa reusim sa facem tot ceea ce ne propunem si totodata tot ceea ce este sanatos. Seara dupa munca sau dupa scoala...
6 Tipsuri pentru sani frumosi 6 Tipsuri pentru sani frumosi healthy, 13 Ianuarie 2011 Frumusetea sanilor necesita o ingrijire atenta, delicata, precum si o intretinere prin intermediul unor exercitii fizice simple. Ingriirea pielii sanilor Pielea...
9 Exercitii de relaxare la birou 9 Exercitii de relaxare la birou healthy, 06 Ianuarie 2011 Munca la birou este destul de solicitanta, desi nu pare, insa solicitarea se reflecta in special asupra intelectului, sistemelor antistres, metabolsimului si ochilor....
Cum sa iti exersezi memoria Cum sa iti exersezi memoria healthy, 05 Octombrie 2010 Memoria este o functie importanta, ajutandu-ne sa ne dezvoltam si sa ne ghidam in viata, ea ajutand in cresterea capacitatii de adaptare si tot ea fiind raspunzatoare pentru...
5 exercitii usoare pentru un spate sexy 5 exercitii usoare pentru un spate sexy healthy, 29 Septembrie 2010 O rochie eleganta de seara sau o tinuta sexy are adesea ca atu spatele gol. Omoplatii usor proeminenti, umerii lasati, gatul inalt si curbura coloanei devin foarte atragatoare...
Fii activ. Traieste mai mult Fii activ. Traieste mai mult expertii-kudika, 31 August 2010 Nu exista un moment mai bun sa incepi sa fii activ decat prezentul. Indiferent de varsta sau abilitatile fizice, oricine se poate bucura de beneficiile de sanatate aduse de un...
8 minute de exercitii care ard 500 de calorii 8 minute de exercitii care ard 500 de calorii healthy, 18 Mai 2010 Perseverenta este cheia reusitei. Nu este obligatoriu sa acorzi foarte mult timp din zi pentru exercitiile fizice astfel incat sa iti mentii silueta dorita si sa te bucuri de o...
7 exercitii minune pentru indreptarea coloanei 7 exercitii minune pentru indreptarea coloanei healthy, 21 Aprilie 2010 Munca la birou, dar si cea care implica efot fizic sustinut ne determina sa uitam de postura, sa stam in pozitii deficitare pentru corpul nostru, ca in final sa realizam ca avem...
Gimnastica prenatala - Un sport pentru viitoarele mamici Gimnastica prenatala - Un sport pentru viitoarele mamici healthy, 03 Martie 2010 Gimnastica prenatala se adreseaza tuturor femeilor insarcinate cu o stare de sanatate favorabila si care au acordul pozitiv al medicului obstetrician pentru miscare. Desigur,...
Exercitii fizice pentru eliminarea stresului Exercitii fizice pentru eliminarea stresului healthy, 19 Noiembrie 2009 Ritmul de munca din zilele noastre, lipsa sportului si tendinta spre o dieta haotica si nesanatoasa fac ca toate mecanismele naturale de lupta in fata stresului ale omului sa...
Sanatate cu tratamente naturiste - OBOSEALA Sanatate cu tratamente naturiste - OBOSEALA healthy, 19 Octombrie 2009 Este normal sa va simtiti obosit la sfarsitul unei zile sau dupa eforturi mintale ori fizice epuizante. Odihna, relaxarea si un somn de noapte bun sun de obicei suficiente...
5-Factor: dieta de 5 stele a vedetelor de la Hollywood 5-Factor: dieta de 5 stele a vedetelor de la Hollywood frumusete, 28 Iulie 2009 De multe ori privim cu invidie si nedumemerire la silueta vedetelor, la formele lor sculpturale si ne intrebam cum reusesc intr-o viata atat de agitata sa arate asa de bine....
Atitudine si sanatate: exercitii pentru coloana Atitudine si sanatate: exercitii pentru coloana healthy, 18 Martie 2009 Chiar daca nu toti oamenii sunt frumosi, sunt insa unele persoane care, in ciuda faptului ca nu au un aspect ca smuls din reviste, ne fascineaza prin atitudinea lor. Expresia de...
4 exercitii simple pentru un abdomen plat 4 exercitii simple pentru un abdomen plat healthy, 11 Noiembrie 2008   Exercitiile de gimnastica nu pot avea decat un efect pozitiv asupra starii de sanatate a organismului, imbunatatind functiile sale de baza. Gimnastica de intretinere...
Ayurveda: Exercitii fizice in functie de tipul constitutional Ayurveda: Exercitii fizice in functie de tipul constitutional healthy, 16 Septembrie 2008   Orice persoana beneficiaza atat din punct de vedere emotional cat si din punct de vedere fizic de o constitutie unica. Fiecare persoana are propriile nevoi interne si...
Foto: Cum arata corpul Mihaelei Radulescu, fara Photoshop? Vei avea un soc! Foto: Cum arata corpul Mihaelei Radulescu, fara Photoshop? Vei avea un soc! celebritati, 12 Februarie 2014 Gurile rele spun ca fiecare poza realizata pentru reviste este modificata. GRESIT! Mihaela Radulescu chiar arata perfect. Vedeta are grija intotdeauna de corpul sau: sportul,...