Te-ar mai putea interesa: dieta • sanatate • alimentatie • Frumusete • sport • slabire • apa • fitness • silueta • kilograme • cardio • arderea caloriilor.
Nu te-ai fi gandit la aceasta asemanare, nu? Totusi, a merge la intalnire sau a avea o relatie seamana destul de mult cu senzatiile pe care le ai cand mergi la jogging sau cand faci exercitii fizice.
Citeste tot articolul Intalnirile, un alt fel de jogging »
Mai multe produse recomandate din aparate de masaj & fitness masaj »
De multe ori, la sala, la prima intalnire cu participantele la curs, vorbesc despre experienta mea de dinainte si de dupa ce am devenit campioana mondiala la fitness, pentru a le impartasi nu atat din secretele tehnice, cat mai ales din cele care tin de motivatia si perseverenta necesare pentru a avea un stil de viata sanatos.
Citeste tot articolul Silueta perfecta cu ajutorul fitness-ului »
Un nou program de antrenament dezvoltat de oamenii de stiinta presupune folosirea unui scaun, a unui perete si a sapte minute pentru a da rezultate, dar si un nivel foarte ridicat de durere pentru a culege roadele in modul dorit.
Citeste tot articolul Cum sa slabesti in 7 minute »
Kudika pe Facebook
Kudika pe Google+
Kudika pe Twitter
Kudika prin Rss