Exercitii fizice

Te-ar mai putea interesa: dietasanatateFrumusetealimentatiesporttratamentfitnessslabirepielesiluetafemeieingrijireabdomenremodelare Corporalaexercitii.


REVVOLUTION este noul nume LIMITLESS

comunicat de presa:

Povestea LIMITLESS Total Body Makeover a inceput in 2012, atunci cand Valentin Vasile, specialist in personal training si nutritie sportiva, a pus pe hartie primele schite ale unui program original de remodelare corporala care a ajutat pana in prezent peste 1.000 de persoane sa-si atinga obiectivele propuse si sa fie mai sanatoase si mai fericite. Astazi, echipa de specialisti in fitness, nutritie, psihonutritie si coaching a trecut la urmatorul nivel, devenind REVVOLUTION Powered by Valentin Vasile (www.revvolution.ro).

Citeste tot articolul REVVOLUTION este noul nume LIMITLESS »

Tinute si accesorii pentru un weekend sportiv

Daca nu ti-ai facut curaj pana acum, accepta provocarea anul acesta! Organizeaza impreuna cu cativa prieteni, sau cu partenerul, un weekend pe care sa il petreceti in aer liber, dar nu pe o banca in parc, ci alergand pe alei, oprindu-va doar ca sa mai faceti cateva exercitii in plus. Pentru a va usuram munca, v-am pregatit cateva tinute perfecte pentru o primavara dinamica:

Citeste tot articolul Tinute si accesorii pentru un weekend sportiv »

Fii in forma fara sa mergi la sala!

Cartea este disponibila pe site-ul Elefant.ro

Crezi ca nu ai timp pentru exercitii fizice? Te-ai saturat sa platesti multi bani pentru un abonament la sala pe care nici macar nu il folosesti prea des? Cu ajutorul cartii Fii in forma fara sa mergi la sala!, vei descoperi cum sa iti folosesti timpul liber pentru a fi in forma fara costuri mari.

Citeste tot articolul Fii in forma fara sa mergi la sala! »

Articole recente

Arhiva

Foto: Cum arata Mihaela Radulescu la prima ora a diminetii? Foto: Cum arata Mihaela Radulescu la prima ora a diminetii? celebritati, 26 Septembrie 2014 Mihaela Radulescu isi incepe dimineata cu jumatate de ora de exercitii fizice; vedeta marturiseste ca acesta este cel mai bun "medicament" pentru un corp sanatos si o...
Foto: Bianca a slabit si mai mult. Uite cum a ajuns sa arate acum Foto: Bianca a slabit si mai mult. Uite cum a ajuns sa arate acum celebritati, 24 August 2014 Bianca Dragusanu considera ca nu este suficient de slaba - si de aceea face tot posibilul sa mai scape de cateva kilograme. Vedeta a postat recent pe contul oficial de...
Video super funny: Cum stimulezi o femeie sa piarda 2.000 de calorii Video super funny: Cum stimulezi o femeie sa piarda 2.000 de calorii Virale, 13 August 2014 In fiecare an, revistele si vedetele anunta o alta dieta minune... si de fiecare data ajungem la aceeasi concluzie: aceste diete miraculoase nu functioneaza! Pentru a slabi...
Foto: Cat s-a ingrasat Andreea Marin in ultimele doua luni? Vedeta s-a intors de urgenta in sala de fitness Foto: Cat s-a ingrasat Andreea Marin in ultimele doua luni? Vedeta s-a intors de urgenta in sala de fitness celebritati, 11 Iulie 2014 Andreea Marin a slabit extrem de mult in ultimele luni si se pare ca vrea sa mai dea jos cateva kilograme. In ultimele doua luni vedeta si-a neglijat oarecum silueta;...
Foto: Kim Kardashian se antreneaza de doua ori pe zi inainte de nunta! Uite cum arata acum Foto: Kim Kardashian se antreneaza de doua ori pe zi inainte de nunta! Uite cum arata acum celebritati, 22 Mai 2014 Kim Kardashian, cea mai sportiva mireasa?! Vedeta declara in trecut sa uraste sa faca exercitii fizice. Dupa o sarcina, aceasta si-a schimbat complet parerea. Iar acum ca se...
Foto: Este perfecta! Cum arata Mihaela Radulescu la 44 de ani? Foto: Este perfecta! Cum arata Mihaela Radulescu la 44 de ani? celebritati, 27 Martie 2014 Mihaela Radulescu este modelul meu in viata. La 44 de ani vedeta se bucura de viata mai ceva ca in adolescenta, este tot timpul Zen si, lasand invidia deoparte, arata WOW....
Video: Cel mai tare bebelus! Clipul de un minut care iti va cuceri inima! Video: Cel mai tare bebelus! Clipul de un minut care iti va cuceri inima! Virale, 04 Martie 2014  Michael Stansbury este tatal a patru copii si un cunoscut antrenor de health si wellness. Barbatul a filmat un clip alaturi de fiica sa, Lilly Ann, in care...
Foto: Cum arata corpul Mihaelei Radulescu, fara Photoshop? Vei avea un soc! Foto: Cum arata corpul Mihaelei Radulescu, fara Photoshop? Vei avea un soc! celebritati, 12 Februarie 2014 Gurile rele spun ca fiecare poza realizata pentru reviste este modificata. GRESIT! Mihaela Radulescu chiar arata perfect. Vedeta are grija intotdeauna de corpul sau: sportul,...
Anul acesta Mos Craciun vine de la LadyFIT! Anul acesta Mos Craciun vine de la LadyFIT! news, 19 Decembrie 2013 Comunicat de presa   Pentru un abonament de un an ( full nelimitat), platesti 500 euro + TVA, in loc de 960 euro si pentru un abonament de 3 luni ( full nelimitat),...
Video INEDIT: Ce trebuie sa faca locuitorii din Moscova pentru o calatorie GRATIS cu metroul? Video INEDIT: Ce trebuie sa faca locuitorii din Moscova pentru o calatorie GRATIS cu metroul? celebritati, 13 Noiembrie 2013 Reprezentantii metroului din Moscova s-au gandit la o metoda inedita pentru a ii convinge pe locuitori sa faca putina miscare! In cazul in care nu mai ai bani pentru a iti...
Video: Thalia, care este secretul siluetei tale? Vezi aici cum se mentine in forma Video: Thalia, care este secretul siluetei tale? Vezi aici cum se mentine in forma celebritati, 12 Noiembrie 2013 Thalia are 42 de ani, este mama a doi copii, si arata incredibil. Inca din adolescenta vedeta a fost obsedata de silueta sa si a facut tot posibilul sa isi intretina corpul...
Sportul la puterea DRAGOSTEI: 13 Exercitii de facut in CUPLU Sportul la puterea DRAGOSTEI: 13 Exercitii de facut in CUPLU healthy, 11 Septembrie 2013 exercitii fizice in doi, in cuplu: Alergam impreuna  Alergam impreuna Nimanui nu ii place sa alerge singur, chiar daca asculta cele mai iubite melodii in casti....
Top 3 lucruri pe care nu le stiai despre pierderea in greutate Top 3 lucruri pe care nu le stiai despre pierderea in greutate frumusete, 05 Septembrie 2013 Ne chinuim atat de mult sa scapam de cateva kilograme in plus incat incercam toate dietele posibile, seturi de exercitii propuse de catre marii antrenoiri internationali, ba...
Intalnirile, un alt fel de jogging Intalnirile, un alt fel de jogging relatii, 04 Iunie 2013 Nu te-ai fi gandit la aceasta asemanare, nu? Totusi, a merge la intalnire sau a avea o relatie seamana destul de mult cu senzatiile pe care le ai cand mergi la jogging sau cand...
Silueta perfecta cu ajutorul fitness-ului Silueta perfecta cu ajutorul fitness-ului expertii-kudika, 28 Mai 2013 De multe ori, la sala, la prima intalnire cu participantele la curs, vorbesc despre experienta mea de dinainte si de dupa ce am devenit campioana mondiala la fitness, pentru a...
Cum sa slabesti in 7 minute Cum sa slabesti in 7 minute celebritati, 15 Mai 2013 Un nou program de antrenament dezvoltat de oamenii de stiinta presupune folosirea unui scaun, a unui perete si a sapte minute pentru a da rezultate, dar si un nivel foarte...
Pretul pentru a fi mai sanatoasa, energica si frumoasa? 30 de... minute Pretul pentru a fi mai sanatoasa, energica si frumoasa? 30 de... minute expertii-kudika, 22 Aprilie 2013 Asa cum avem nevoie de opt ore de somn, de minim jumatate de ora dedicata fiecarei mese, de minute intregi dedicate machiajului sau alegerii hainelor, asa avem nevoie si de cele...
Exercitii pentru sani mai fermi Exercitii pentru sani mai fermi frumusete, 08 Aprilie 2013 Daca vrei sa ai o tinuta de invidiat, este foarte important sa iti lucrezi grupele potrivite de muschi, astfel incat sa nu fii niciodata prea moale, dar nici prea...
Scapa de celulita: Trucuri simple si eficiente! Scapa de celulita: Trucuri simple si eficiente! frumusete, 19 Martie 2013 Celulita este, intr-adevar, o foarte mare problema legata de aspectul nostru. Este una dintre acele probleme care sunt atat de mari incat nici macar nu ne pasa ca le mai are si...
Secretul unei siluete de star Secretul unei siluete de star celebritati, 04 Februarie 2013 Cum crezi ca slabesc vedetele? Se privesc in oglinda si ard calorii? Ei bine, afla ca fiecare vedeta care indrazneste sa isi arate fizicul in public are un program intens de...
Video: Are 72 de ani, dar arata ca la 35. Cine este femeia care a invins batranetea? Video: Are 72 de ani, dar arata ca la 35. Cine este femeia care a invins batranetea? celebritati, 30 Ianuarie 2013 Va suna cunoscut numele Vaughn? Daca nu… va dau un indiciu: actor celebru de la Hollywood. Da, este vorba despre Vince Vaughn. Dar nu despre el vorbim de data aceasta, ci...
Secretul frumusetii lui Gwen Stefani Secretul frumusetii lui Gwen Stefani celebritati, 06 Decembrie 2012 Ea se jura ca nu face sport… dar noi nu prea o credem. Are 43 de ani, este mama a doi copii si are un abdomen de ai putea taia lemne pe el. Gwen Stefani apare in...
20 de practici antistres pentru o viata mai frumoasa 20 de practici antistres pentru o viata mai frumoasa frumusete, 14 Noiembrie 2012 Traim intr-o lume din ce in ce mai incarcata de energii negative si suntem din ce in ce mai deprimate, mai obosite, mai agitate, mai stresate. Pentru ca stim asta, iti propunem...
Foto: Secretul siluetei Deliei Matache Foto: Secretul siluetei Deliei Matache celebritati, 31 Octombrie 2012 Pai… simplu. Cu cateva exercitii fizice? Si din moment ce esti o persoana publica, de ce sa nu le arati si fanilor tai cum reusesti sa arati incredibil? Ei bine, iata...
Colantii magici: Slabeste 7 kilograme intr-o luna Colantii magici: Slabeste 7 kilograme intr-o luna celebritati, 31 Octombrie 2012 Iata ca poti slabi si fara a recurge la exercitiile fizice. Au fost inventati pantalonii care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Tot ce trebuie sa faci este sa ii porti....
Liposuctie? Ce trebuie sa stii inainte si dupa operatie Liposuctie? Ce trebuie sa stii inainte si dupa operatie healthy, 23 Octombrie 2012 Daca dietele si exercitiile fizice nu dau rezultate, procedura de indepartare a grasimii este o metoda care merita incercata de cei ce-si doresc o schimbare a conturului...
Caz incredibil: Ce inseamna "zi perfecta" in viziunea femeilor? Caz incredibil: Ce inseamna "zi perfecta" in viziunea femeilor? celebritati, 22 Octombrie 2012 Job incarcat, copii acasa, treaba casnica, responsabilitati de sotie – cat de greu este sa fii femeie. Dar daca ar fi sa ne imaginam ziua perfecta… cum ar arata...
Descoperire inedita: Ce te ajuta sa slabesti usor si nu necesita niciun efort Descoperire inedita: Ce te ajuta sa slabesti usor si nu necesita niciun efort celebritati, 02 Octombrie 2012 Toata lumea stie ca exercitiile fizice, combinate cu un regim alimentar sarac in calorii reprezinta elementul-cheie in lupta contra obezitatii. Cu pretul unui aparent paradox,...
Cea mai buna metoda verificata pentru a te apuca si a te tine de SPORT Cea mai buna metoda verificata pentru a te apuca si a te tine de SPORT special, 16 August 2012   • Vrei sa stii prin ce vei trece in prima perioada dupa ce te apuci de sport? • Vrei sa fii pregatit pentru a trece cu succes de perioada cea mai grea?...
Sarbatoarea Painii Sarbatoarea Painii news, 24 Mai 2012 Comunicat de presa Alaturi de nutritionisti, companii producatoare de materie prima si brutarie, hipermarketul Cora isi propune sa demonstreze publicului ca painea este si...
5 Exercitii de 5 minute care te slabesc in talie 5 Exercitii de 5 minute care te slabesc in talie healthy, 17 Mai 2012 Aplecari laterale pentru aripioare Aplecari laterale pentru aripioare Stim ca zona aripioarelor este cel mai greu de "dat jos", insa din fericire aceste exercitii...
Trei tehnologii pentru o ingrijire la superlativ pentru sezonul estival Trei tehnologii pentru o ingrijire la superlativ pentru sezonul estival news, 16 Mai 2012 Comunicat de Presa Specialistii Silhouette iti ofera cele mai eficiente solutii de remodelare corporala pentru o silueta bine pregatita de vara. O piele cu aspect ferm...
Exercitii fizice - Pagina 1 din 3