2 euro donati prin sms la 858 = 4 euro pentru nou-nascutii de la Spitalul Marie Curie

Exercitii fizice

Te-ar mai putea interesa: sport, fitness, slabire, exercitii, sanatate, dieta, silueta, alergare, talie, abdomen,


News - 24 Mai 2012

Sarbatoarea Painii

Comunicat de presa

Alaturi de nutritionisti, companii producatoare de materie prima si brutarie, hipermarketul Cora isi propune sa demonstreze publicului ca painea este si va ramane un produs de baza in alimentatia echilibrata si sanatoasa, daca este produsa din ingrediente de calitate si consumata cu masura, iar Puratos Romania este un artizan major al acestei idei.

Citeste tot articolul Sarbatoarea Painii »

Healthy - 17 Mai 2012

5 Exercitii de 5 minute care te slabesc in talie

  • Aplecari laterale pentru aripioare
    Aplecari laterale pentru aripioare Stim ca zona aripioarelor este cel mai greu de "dat jos", insa din fericire aceste exercitii ne ajuta sa eliminam eficient depozitele adipoase din...
  • Abdomene la 90 de grade
    Abdomene la 90 de grade Aceste exercitii sunt foarte utile pentru partea superioara a abdomenului, intarind muschii imediat sub bust. Exercitiu : Va asezati ca in imagine fie folosind o...
  • Exercitii pentru abdomen
    Exercitii pentru abdomen Exercitiul din imagine este simplu, insa obositor pentru ca lucreaza intens muschii abdominali. Exercitiu : Va asezati pe spate cu picioarele ridicate ca in imagine,...
  • Forfecari pentru un abdomen plat
    Forfecari pentru un abdomen plat Exercitiul din imagine porneste de la cel anterior, doar ca acu veti mentine trunciul usor ridicat si veti forfeca picioarele. Repetati forfecarile de 10 ori...
  • Exercitii pentru abdomen si aripioare
    Exercitii pentru abdomen si aripioare Exercitiul din imagine antreneaza atat muschii anteriori ai abdomenului, cat si muschii laterali ai trunchiului, fesierii si muschii coloanei vertebrale....

Citeste tot articolul 5 Exercitii de 5 minute care te slabesc in talie »

News - 16 Mai 2012

Trei tehnologii pentru o ingrijire la superlativ pentru sezonul estival

Comunicat de Presa

Specialistii Silhouette iti ofera cele mai eficiente solutii de remodelare corporala pentru o silueta bine pregatita de vara.

O piele cu aspect ferm este cea mai potrivita tinuta pentru zilele pline de soare care ne asteapta. Tehnologiile recomandate de specialistii Silhouette combina tehnicile de remodelare corporala de ultima generatie cu tratamente corporale revolutionare, bazate pe imbinarea produselor cosmetice cu cele mai performante aparate.

Citeste tot articolul Trei tehnologii pentru o ingrijire la superlativ pentru sezonul estival »

Articole recente

Farmaciile Centrofarm promoveaza sanatatea prin preventie!
Farmaciile Centrofarm promoveaza sanatatea prin preventie!
10 Trucuri naturiste pentru picioare fara celulita
10 Trucuri naturiste pentru picioare fara celulita
Dieta fulger: Cori Gramescu te invata cum sa slabesti 3 kg in 4 zile dupa Paste!
Dieta fulger: Cori Gramescu te invata cum sa slabesti 3 kg in 4 zile dupa Paste!
Erotism la un alt nivel: Ce este coregasmul?
Erotism la un alt nivel: Ce este coregasmul?
7 Exercitii pentru piept Galerie foto
7 Exercitii pentru piept

Arhiva

Atunci cand vrei sa slabesti Atunci cand vrei sa slabesti frumusete, 27 Martie 2012 Sa pierzi kilogramele in plus nu este o sarcina usoara. Nici pe departe. In special cand le-ai acumulat pe parcursul unei perioade de timp mai indelungate devine din ce in ce...
5 Exercitii in fata televizorului care ard 400 calorii 5 Exercitii in fata televizorului care ard 400 calorii healthy, 21 Martie 2012 Cele mai comode exercitii fizice sunt cele facute acasa, intr-o atmosfera relaxanta, in fata televizorului care ne capteaza atentia si ne determina sa uitam de dificultatea...
Afla cate calorii consuma fiecare tip de sport Afla cate calorii consuma fiecare tip de sport healthy, 06 Martie 2012 Cate calorii pierzi prin alergare? Cate calorii pierzi prin alergare? Alergarea consuma foarte multe calorii, pana la 650 la 2 km daca ritmul este foarte rapid. Alergarea...
Metode automotivationale pentru a nu renunta la sport! Metode automotivationale pentru a nu renunta la sport! healthy, 21 Februarie 2012 O buna modalitate de a-ti pastra motivatia este aceea de a-ti reaminti constant ca urmeaza sa culegi niste beneficii de pe urma exercitiilor practicate; un nou "tu",...
Constipatia - Tratamente naturiste dovedite ca sa o combati Constipatia - Tratamente naturiste dovedite ca sa o combati healthy, 31 Ianuarie 2012 Constipatia reprezinta o problema foarte frecvent intalnita, cu o incidenta mare la toate varstele. Tratamentele naturiste pentru constipatie si dieta adecvata, precum si...
5 Exercitii fizice pentru spate 5 Exercitii fizice pentru spate healthy, 19 Ianuarie 2012 Durerea de spate este foarte frecventa in randul adultilor si chiar in cazul tinerilor. Cele mai predispuse persoane privind durerile de spate sunt cele cu viata sedentara, care...
Tratamente naturiste care inlatura oboseala Tratamente naturiste care inlatura oboseala healthy, 21 Decembrie 2011 Oboseala acumulata se face simtita? va propune cateva metode naturiste de preventie dar si tratamente naturiste care combat eficient starea de oboseala....
Dureri de cap? Remedii naturiste incredibile Dureri de cap? Remedii naturiste incredibile healthy, 14 Decembrie 2011 Durerile de cap sunt din ce in ce mai frecvente peste varsta de 18 ani si predomina in populatia sedentara, cu munca de birou, cu alimentatie necorespunzatoare, pozitie...
Te simti obosita? 7 Remedii naturale care inving oboseala Te simti obosita? 7 Remedii naturale care inving oboseala healthy, 06 Decembrie 2011 Oboseala poate avea drept cauza suprasolicitarea, dar de cele mai multe ori in spatele oboselii se ascund carente alimentare care atrag dupa sine si alte tulburari metabolice si...
8 Exercitii care iti imbunatatesc pozitia coloanei 8 Exercitii care iti imbunatatesc pozitia coloanei healthy, 23 Mai 2011 In zilele noastre multe persoane sunt diagnosticate cu o postura incorecta a coloanei, inclusiv la varste tinere. Viata sedentara, munca la boriu, greutatile duse cu...
Nescafe: Cum sa previi oboseala Nescafe: Cum sa previi oboseala news, 23 Mai 2011 Comunicat de presa Stilul de viata dinamic si de foarte multe ori stresant determina stari de oboseala zilnice pentru majoritatea persoanelor. Pentru unele, poate...
Fundatia PRAIS lanseaza Miscarea Nationala 'Si eu traiesc sanatos!' - SETS Fundatia PRAIS lanseaza Miscarea Nationala 'Si eu traiesc sanatos!' - SETS news, 04 Martie 2011 Comunicat de presa Prevenirea obezitatii infantile si promovarea stilului de viata sanatos, o prioritate. Pe 1 martie, Fundatia PRAIS lanseaza oficial, pe o...
Cristian Margarit: Cea mai buna cura de slabire este un regim de viata sanatos Cristian Margarit: Cea mai buna cura de slabire este un regim de viata sanatos frumusete, 02 Martie 2011 Pe Cristian Margarit l-am cunoscut in urma cu o saptamana, in cadrul unui seminar despre nutritie si alimentatie sanatoasa organizat de Rotaract Bucuresti. Ne-a povestit despre...
5 Semne nebanuite ale stresului 5 Semne nebanuite ale stresului healthy, 01 Martie 2011 Stresul organic si psihic se instaleaza in cele mai multe cazuri lent, insidios, exteriorizandu-se in semne discrete, pe care rar le asociem starii de stres, urmand ca in timp...
Tonalin XS-CLA, primul pas spre o silueta de invidiat Tonalin XS-CLA, primul pas spre o silueta de invidiat healthy, 18 Februarie 2011 Comunicat de presa Tonalin XS-CLA ™ de la Secom, este un produs 100% natural , ce actioneaza ca adjuvant in reducerea celulitei si a greutatii corporale si in...
5 Exercitii de 5 minute care consuma 500 de calorii 5 Exercitii de 5 minute care consuma 500 de calorii healthy, 17 Ianuarie 2011 Pentru ca timpul devine unul din marii nostri dusmani, trebuie sa reusim sa facem tot ceea ce ne propunem si totodata tot ceea ce este sanatos. Seara dupa munca sau dupa scoala...
Sani frumosi si fermi? Iata solutia! Sani frumosi si fermi? Iata solutia! frumusete, 12 Ianuarie 2011 Pentru femei aspectul fizic conteaza foarte mult. De aceea ele incearca sa ascunda chiar si cele mai mici defecte. Sanii joaca un rol extrem de important, fiind una dintre cele...
Fii activ. Traieste mai mult Fii activ. Traieste mai mult expertii-kudika, 31 August 2010 Nu exista un moment mai bun sa incepi sa fii activ decat prezentul. Indiferent de varsta sau abilitatile fizice, oricine se poate bucura de beneficiile de sanatate aduse de un...
8 sporturi de vara care ard caloriile 8 sporturi de vara care ard caloriile healthy, 17 August 2010 Sporturile de vara pot fi foarte distractive, asadar te vor ajuta atat in privinta siluetei si a sanatatii fizice, cat si in tratarea efectelor stresului acumulat in timpul...
Berea, bauturii verii! Hidrateaza si ne mentine in forma! Berea, bauturii verii! Hidrateaza si ne mentine in forma! healthy, 11 August 2010 Comunicat de presa Consumul moderat de bere, cu si fara alcool, este o modalitate de a ne rehidrata dupa efort fizic. Compozitia si caracteristicile sale senzoriale...
6 exercitii simple pentru un fundulet obraznic 6 exercitii simple pentru un fundulet obraznic healthy, 02 August 2010 Exercitiul Balama Va asezati in pozitie ca in imagine, cu genunchii Exercitiul Balama Va asezati in pozitie ca in imagine, cu genunchii pe un suport moale (o pernita)...
5 exercitii care iti “muncesc” intregul corp 5 exercitii care iti “muncesc” intregul corp healthy, 09 Iunie 2010 Prin programul de exercitii pe care vi-l propunem veti putea lucra majoritatea grupelor de muschi scheletici din corp, chiar daca efectuarea acestor exercitii nu va va fura prea...
Ghid de exercitii pentru abdomen Ghid de exercitii pentru abdomen healthy, 25 Mai 2010 Abdomenul este un muschi mare ce strabate toata lungimea cavitatii abdominale, in partea sa anterioara, avand mai multe grupe musculare ce il formeaza si care pot fi lucrate...
5 exercitii pentru tonifierea coapselor 5 exercitii pentru tonifierea coapselor healthy, 07 Mai 2010 Exercitiile fizice ajuta la arderea grasimilor si redistribuirea Exercitiile fizice ajuta la arderea grasimilor si redistribuirea acestora, astfel incat formarea celulitei...
7 exercitii minune pentru indreptarea coloanei 7 exercitii minune pentru indreptarea coloanei healthy, 21 Aprilie 2010 Exercitii cu un obiect Puteti alege o minge sau orice altceva, acest Exercitii cu un obiect Puteti alege o minge sau orice altceva, acest tip de exercitiu stimuleaza...
7 trucuri de reusita pentru cei care nu iubesc miscarea 7 trucuri de reusita pentru cei care nu iubesc miscarea healthy, 20 Aprilie 2010 Fa-ti un program de miscare realist Daca stii ca iti este greu sa Fa-ti un program de miscare realist Daca stii ca iti este greu sa urci pe scari macar un etaj, atunci...
10+1 exercitii pentru ridicarea si tonifierea sanilor 10+1 exercitii pentru ridicarea si tonifierea sanilor healthy, 12 Februarie 2010 Se incepe cu un exercitiu usor. Aveti nevoie de un prosop pe care Se incepe cu un exercitiu usor. Aveti nevoie de un prosop pe care il veti prinde cu ambele maini, astfel ca...
16 exercitii fizice pentru femei! 16 exercitii fizice pentru femei! healthy, 08 Decembrie 2009 Exercitiu pentru coloana si muschii spatelui Acest exercitiu va tonifica Exercitiu pentru coloana si muschii spatelui Acest exercitiu va tonifica foarte bine coloana, va...
6 metode reale pentru a scapa de celulita 6 metode reale pentru a scapa de celulita healthy, 02 Decembrie 2009 Ce este si cum apare celulita? Celulita reprezinta acumularea de Ce este si cum apare celulita? Celulita reprezinta acumularea de grasime subcutanata. Intre depozitele...
Cum sa tii o dieta in cuplu Cum sa tii o dieta in cuplu healthy, 24 Noiembrie 2009 Atunci cand unul din parteneri isi doreste o dieta, insa celalalt nu are nevoie de una si totusi locuiesc impreuna, tinerea unui regim devine dificila. Fie unul mananca bunatati...
5 beneficii surprinzatoare ale sportului 5 beneficii surprinzatoare ale sportului healthy, 20 Noiembrie 2009 Sportul ajuta in incercarea de a renunta la fumat S-a dovedit prin Sportul ajuta in incercarea de a renunta la fumat S-a dovedit prin studii statistice ca toti cei care...
Sanatate cu tratamente naturiste - OBOSEALA Sanatate cu tratamente naturiste - OBOSEALA healthy, 19 Octombrie 2009 Este normal sa va simtiti obosit la sfarsitul unei zile sau dupa eforturi mintale ori fizice epuizante. Odihna, relaxarea si un somn de noapte bun sun de obicei suficiente...
Exercitii fizice - Pagina 1 din 2
 1   2   >  >>