Te-ar mai putea interesa: dieta, proteine, lipide, regim, cura de slabire, mancare, grasimi, regim de slabire, slabire, alimentatie,
Este recomandat ca alimentatia sa se produca cu respectarea programului de mese alcatuit din 3 mese principale si 2 gustari usoare (fruct sau iaurt). Este foarte important sa existe intervale 'libere', fara consum de alimente, intre mese, astfel incat stomacul sa poata digera ceea ce s-a consumat la ultima masa.
Citeste tot articolul S.O.S de sarbatori: Ce ne recomanda medicii in privinta alimentatiei? »
Cu siguranta ati observat ca marea majoritate a dietelor recomanda anumite tipuri de alimente. Nutritionistii de asemenea prezinta o lista de alimente si preparate pe care le recomanda tuturor celor care doresc sa scape de cateva kilograme. Dar ce au special aceste alimente? De ce sunt alese in pofida altora?
Citeste tot articolul 4 Secrete ale alimentelor care te slabesc »
Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-style-parent:""; line-height:115%; font-size:11.0pt;"Calibri","sans-serif"; mso-fareast-"Times New Roman";}
Citeste tot articolul 5 Alimente care inving astenia de toamna »
Kudika pe Facebook
Kudika pe Google+
Kudika pe Twitter
Kudika prin Rss