2 euro donati prin sms la 858 = 4 euro pentru nou-nascutii de la Spitalul Marie Curie

Insomnie

Te-ar mai putea interesa: somn, stres, sanatate, somnolenta, depresie, alimentatie, minerale, obezitate, supraponderal, odihna,


Healthy - 31 Ianuarie 2012

Valeriana - cea mai folosita planta medicinala din lume

Valeriana - poate cea mai folosita planta medicinala din lume?

Valeriana ( Valeriana officinalis / Odolean) este considerata dupa unele statistici ca fiind cea mai utilizata planta medicinala din lume, estimandu-se ca pe Glob sunt consumate anual peste trei sute de mii de tone de valeriana.

Citeste tot articolul Valeriana - cea mai folosita planta medicinala din lume »

Healthy - 25 Ianuarie 2012

Rooibos, ceaiul rosu african

Ceaiul rooibos are de de 50 de ori mai mult superoxid de dismutaza (antioxidant) decat ceaiul verde. Ceaiul rosu african poate fi recomandat persoanelor ce sufera de iritabilitate, dureri de cap, tulburari de somn, insomnii, tensiune nervoasa.

Citeste tot articolul Rooibos, ceaiul rosu african »

Healthy - 24 Ianuarie 2012

Benenficii uimitoare pentru sanatate prin consumul de ceapa

Ceapa ( Allium cepa ), leguma poate cea mai folosita din bucatarie, prezinta numeroase beneficii pentru sanatate, asadar nu ezitati sa o consumati cu fiecare ocazie.

Ceapa – Regina Legumelor

Citeste tot articolul Benenficii uimitoare pentru sanatate prin consumul de ceapa »

Articole recente

Studiu: 1 din 4 romani au probleme cu somnul
Studiu: 1 din 4 romani au probleme cu somnul
Remediul care iti aduce fericire: Sunatoarea
Remediul care iti aduce fericire: Sunatoarea
Te simti nelinistita si stresata? 5 Tehnici de relaxare
Te simti nelinistita si stresata? 5 Tehnici de relaxare
Ai insomnie? Afla cum o tratezi
Ai insomnie? Afla cum o tratezi
Spune-mi cum dormi ca sa-ti spun cum esti Galerie foto
Spune-mi cum dormi ca sa-ti spun cum esti

Arhiva

5 Semne nebanuite ale stresului 5 Semne nebanuite ale stresului healthy, 01 Martie 2011 Stresul organic si psihic se instaleaza in cele mai multe cazuri lent, insidios, exteriorizandu-se in semne discrete, pe care rar le asociem starii de stres, urmand ca in timp...
Totul despre somnul tau: Cum dorm oamenii astazi Totul despre somnul tau: Cum dorm oamenii astazi frumusete, 24 Februarie 2011 Indicele Philips pentru Sanatate si Bunastare (Philips Index for Health and Well-being) este un studiu realizat in peste 20 de tari din intreaga lume. O parte din acest studiu...
Beneficiile miraculoase aduse de Floarea Pasiunii Beneficiile miraculoase aduse de Floarea Pasiunii healthy, 08 Septembrie 2010 Comunicat de presa Zilnic suntem expusi unei multitudini de situatii stresante astfel ca ajungem sa ne obisnuim cu stresul si sa convietuim cu el ca si cum ar fi o parte a...
Paducelul - leac pentru inima si dusman pentru stres Paducelul - leac pentru inima si dusman pentru stres healthy, 27 August 2010 Comunicat de presa Stresul se numara printre cele mai frecvent intalnite afectiuni ce afecteaza societatea moderna. Stresul se manifesta prin sentimente constante de...
Somn usor! Cum? Somn usor! Cum? frumusete, 16 Iunie 2010 Oboseala, nervi, ore lungi din noapte pierdute uitandu-ne pe pereti, durere de cap, ochi obositi… intr-un cuvant insomnie. Aceasta problema apare ca raspuns la stresul...
Insomnia... si tu suferi de ea? Insomnia... si tu suferi de ea? healthy, 08 Aprilie 2010 Insomnia poate ascunde cauze grave si necesita intotdeauna un tratament individualizat. Exista zeci de cauze ale insomniei, datorate atat unor tulburari psihice (anxietate,...
5 Sfaturi pentru un Somn Odihnitor 5 Sfaturi pentru un Somn Odihnitor frumusete, 08 Noiembrie 2009 Tii minte zilele acelea de vacanta in care simteai ca nu ai nici o grija pe lume; zilele acelea lenese, relaxante urmate de nopti calme care te incarcau de energie?...
Doza mortala de anestezic Propofol l-a omorat pe Michael Jackson Doza mortala de anestezic Propofol l-a omorat pe Michael Jackson healthy, 28 August 2009 O doza mortala din puternicul anestezic Propofol a fost gasita in corpul lui Michael Jackson in urma autopsiei efectuate de institutul medico-legal din Los Angeles....
Beneficiile miraculoase ale rozmarinului Beneficiile miraculoase ale rozmarinului healthy, 21 August 2009 Rozmarinul sau Rosmarinus officinalis este o planta folosita de peste 2000 de ani cu scopuri medicale diverse, pastrandu-si proprietatile de-a lungul timpului. Numele de...
Solutii naturiste pentru relaxare si dormit Solutii naturiste pentru relaxare si dormit healthy, 28 Iulie 2009 Insomnia este o afectiune ce devine din ce in ce mai des intalnita, predominand in randul femeilor (cu 40% mai multe femei decat barbati sufera de insomnie). Vara, aceasta...
3 secrete despre cafeaua decofeinizata 3 secrete despre cafeaua decofeinizata healthy, 17 Iulie 2009 Datorita stresului si oboselii acumulate multe persoane au ajus sa consume mai multe cesti de cafea pe zi, motiv pentru care au observat unele efecte negative ale excesului de...
De Ziua Internationala de Combatere a Insomniei, Fares ne ofera ceaiul De Ziua Internationala de Combatere a Insomniei, Fares ne ofera ceaiul news, 20 Martie 2009 Tinand cont de faptul ca din ce in ce mai multi oameni sufera de tulburari de somn, deja din 2001 a fost desemnata ca zi internationala de combatere a insomniei data de 21...
Cum stii ca esti stresat? – Primele semne ale stresului Cum stii ca esti stresat? – Primele semne ale stresului healthy, 24 Noiembrie 2008 Vorbim despre multe boli, simptome ce nu ne dau pace, incercam zilnic sa rezolvam responsabilitatile, iar oboseala ne cuprinde fara sa ne dam seama. Cand ne simtim rau, mergem...
3 secrete ale imunitatii 3 secrete ale imunitatii healthy, 07 Noiembrie 2008 Starea de sanatate este foarte importanta pentru dispozitia noastra si buna desfasurare a activitatilor zilnice. Un rol important in mentinerea starii de sanatate il joaca...
Slabeste sanatos cu ceai rosu Slabeste sanatos cu ceai rosu healthy, 24 Octombrie 2008 Ceaiul rosu sau rooibos a fost mai putin cunoscut pe meleagurile noastre, el fiind originar din Africa. Datorita continutului sau bogat in minerale, vitamie si alte substante...
Curiozitati despre somn si insomnii Curiozitati despre somn si insomnii healthy, 23 Octombrie 2008 Enigma, necesitate sau placere, avem nevoie de somn ca de aer. Nu am putea trai sau supravietui fara el. In lipsa lui, devenim irascibili si nervosi. Mai putin oameni. Dupa un...
5 simptome neobisnuite ale sarcinii 5 simptome neobisnuite ale sarcinii healthy, 03 Octombrie 2008 Se stie ca femeia care a ramas insarcinata are stari de greata si voma, i se mareste burtica in cateva luni si totodata menstruatia intarzie sa-si mai faca aparitia. Chiar daca...
8 beneficii cu fructul pasiunii 8 beneficii cu fructul pasiunii healthy, 03 Septembrie 2008 Maracuia, cunoscut si sub denumirea de “fructul pasiunii”, este originar din zona Amazonului, fiind cunoscute in prezent peste 300 de specii ale acestei plante....
Somnul (ne) linistit Somnul (ne) linistit healthy, 25 August 2008 Un somn bun in timpul noptii este esential pentru activitatea de a doua zi. Adultii au nevoie de opt ore de somn neintrerupt in fiecare noapte pentru a-si mentine o stare optima...
Patru motive pentru care ne ingrasam - discutii pe Forumul Healthy Patru motive pentru care ne ingrasam - discutii pe Forumul Healthy healthy, 22 August 2008 Imaginea este ca o carte de vizita oriunde ne-am afisa. Pentru ca alaturi de ingrijire si vestimentatie este importanta si greuatea corporala, cititorii nostri ne-au propus pe...
Anorexia nervoasa a tinerelor Anorexia nervoasa a tinerelor healthy, 02 Aprilie 2008 Persoanele care sufera de aceasta afectiune sunt de obicei femei tinere care se infometeaza intentionat, au o greutate sub limita normala si totusi traiesc cu convingerea ca...
Garcinia Mangostana - miracolul naturii Garcinia Mangostana - miracolul naturii healthy, 08 Februarie 2008 Un fruct nu foarte cunoscut in lumea medicala, mangostana a uimit insa prin multitudinea de efecte curative pe care le are asupra organismului uman. Destul de putin...
Trateaza naturist insomnia Trateaza naturist insomnia healthy, 11 Ianuarie 2008 Din pacate aceasta afectiune devine din ce in ce mai des intalnita, predominand in randul femeilor (cu 40% mai multe femei decat barbati sufera de insomnie). Insomnia este...
Insomnia, bat-o vina! Insomnia, bat-o vina! healthy, 12 Decembrie 2007 Daca si dumneavoastra suferiti de insomnie, aflati ca sunteti unele dintre cei 50% de adulti care intampina dificultati in momentul in care incearca sa adoarma. In cazurile in...
Invata sa dormi! Invata sa dormi! healthy, 23 Noiembrie 2007 Chiar daca nu realizezi pe moment, lipsa somnului iti poate afecta serios viata profesioanala, viata personala si sanatatea! Ai mai multe sanse sa te ingrasi, sa intri intr-o...
No anorexia No anorexia healthy, 16 Noiembrie 2007 O alta Saptamana a Modei, un alt scandal pentru o industrie in criza. La Milano, unde modelele cu o greutate sub limita admisa trebuie sa detina un certificat de sanatate, un...
Clubul secret al anorexicelor Clubul secret al anorexicelor frumusete, 19 Mai 2006 Din dorinta de a atinge perfectiunea, purtatoarele reusesc sa isi atinga scopul ultim prin… moarte. Daca esti de parere ca nimic nu te mai surprinde in privinta curentului pro...
Somnul si insomnia Somnul si insomnia frumusete, 11 Ianuarie 2006 Somnul este descris ca o stare fiziologica si periodica de repaus fiintelor, necesara redresarii fortelor, caracterizata prin incetarea totala sau partiala a functionarii...

Discutii pe forum despre insomnie