Farmecul sarbatorilor romanesti de Paste consta tocmai in mesele imbelsugate impreuna cu familia si prietenii, pline de cozonac, pasca, drob, friptura si bors de miel, vin, salata boeuf si oua. Din pacate, desi Sfintele Sarbatori Pascale dureaza 3 zile, consecintele exceselor alimentare pot ramane cateva luni bune .
Citeste tot articolul Dieta fulger: Cori Gramescu te invata cum sa slabesti 3 kg in 4 zile dupa Paste! »
Expertii-kudika - 17 Aprilie 2012
Un articol de Dalanda Patru , antrenor Lady Fi t
Este recomandat sa aveti 3 mese principale si doua gustari. Intre mese si gustari este bine sa faceti o pauza de minimum 2 ore, acesta fiind timpul necesar pentru digestie.
Citeste tot articolul Ce si cat mancam pentru o viata sanatoasa? »
Healthy - 16 Aprilie 2012
-
Fructele oleaginoase sunt energizante
Fructele oleaginoase sunt energizante
Fructele oleaginoase sunt foarte energizante in special pentru creier, dar totodata combat si anemia. De asemenea si alte alimente care contin uleiuri in...
-
Lactatele iti aduc buna dispozitie
Lactatele iti aduc buna dispozitie
Lactatele contin calciu si alte minerale importante pentru buna functionare a organismului. Consumand iaurt sau branzeturi aproape zilnic va puteti mentine...
-
Fructele iti confera buna dispozitie
Consumul zilnic de fructe vitaminizeaza
Fructele iti confera buna dispozitie
Consumul zilnic de fructe vitaminizeaza organismul, confera creierului cea mai buna sursa de hrana (glucoza obtinuta din fructoza), au calorii negative,...
-
Cerealele integrale sunt energizante
Cerealele integrale sunt energizante
Cerealele integrale sunt energizante si este indicat sa le consumati zilnic, in prima treime a zilei, chiar la micul dejun. Cerealele pot fi consumate sub...
-
Legumele consumate in stare cruda au puteri regenerative
Legumele consumate in stare cruda au puteri regenerative
Legumele consumate in stare cruda prezinta minerale, vitamine, fibre si nutrienti activi (grasimi vegetale, proteine vegetale etc.) care...
Citeste tot articolul 5 Alimente energizante care-ti mentin buna dispozitie! »