Pilates

• Exercitii Pilates pentru abdomen
  5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate Exercitii Pilates pentru abdomen Exercitiul prezentat in imagine este ideal pentru musculatura abdomenilui, dar si a coloanei,...
• Exercitii Pilates pentru abdomen, coloana si picioare
  5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate Exercitii pilates pentru muschii anteriori ai corpului Exercitiul prezentat tonifica intreaga musculatura anterioara a corpului....
• Exercitii Pilates pentru abdomen si fundulet
  5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate Exercitii Pilates pentru abdomen si posterior Exercitiul din imagine imbina lucrul muschilor abdominali cu cel al fesierilor (prin...
• Exercitii Pilates pentru slabire
  5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate Exercitii Pilates pentru spate Aceste exercitii Pilates ("inotul") sunt ideale pentru musculatura coloanei vertebrale....
• Exercitii Pilates pentru aripioare si picioare
  5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate Exercitii Pilates pentru aripioare si picioare Exercitiul din imagine este unul simplu, insa care topeste aripioarele si tonifica...

Citeste tot articolul 5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate »

Comunicat de presa

Baneasa Shopping City recomanda miscarea si sportul pentru un stil de viata sanatos si pentru a ne mentine starea de bine pe tot parcursul verii. In primele 3 weekend-uri din seria de evenimente organizate de Baneasa Shopping City in aceasta vara am vorbit despre frumusese , sanatate si nutritie .

Citeste tot articolul Baneasa Shopping City recomanda sportul pentru un stil de viata sanatos »

Comunicat de presa

2011 este un an grozav pentru sport! American Council on Exercise a stabilit ca pentru acest an accentul cade pe programe dinamice si amuzante, bazate pe mixuri de tehnici. In plus, noua moda in sport este Barefoot Training , sau antrenamente executate cu picioarele goale, pentru a intari musculatura stabilizatoare a articulatiilor si a creea o experienta senzoriala completa. Astfel a aparut Piloxing si BeamFIT , care umplu salile de sport in SUA si creeaza un nou val de principii de antrenament.

Citeste tot articolul Fitness Trends 2011 la LadyFIT »