Healthy - 9 Februarie 2012
Iarna alimentatia este mult mai calorica decat in restul anotimpurilor, resursele de legume si fructe proaspete sunt mai scazute iar organismul ne cere alimente grase pentru ca sufera stresul dictat de temperaturile scazute.
Citeste tot articolul Dieta de slabire in sezonul rece »
Healthy - 2 Februarie 2012
Grasimile alimentare sunt consumate aproape la fiecare masa, in fiecare zi, astfel ca este important ca fiecare sa cunoasca efectele grasimilor, tipurile acestora precum si alimentele in care se gasesc.
Citeste tot articolul 12 Grasimi care vindeca si 5 care ucid! »
Healthy - 22 Decembrie 2011
Craciunul reprezinta un prilej de reuniune a familiei, de bucurie si daruire alaturi de cei dragi. Si pentru ca obisnuim sa ne adunam cu totii la Masa de Craciun, va invit sa aflati cateva retete dietetice foarte gustoase si sarace in calorii.
Citeste tot articolul Retete dietetice delicioase pentru Masa de Craciun »