Supa

• Ulei de masline pentru slabire
  Uleiul de masline slabeste Uleiul de masline extravirgin - adica cel obtinut din masline presate la rece - contine acizi grasi esentiali si grasimi de buna calitate, ajutand la mobilizarea...
• Supa de legume pentru slabire
  Cura de slabire - Supa de legume Supa de legume este usoara, saraca in calorii, hidrateaza, reface pH-ul sanguin si totodata este o buna alternativa pentru alte preparate grase. Recomandam sa...
• Sucul de portocale bun pentru slabire
  Sucul de portocale bun pentru slabire Sucul de portocale, dar si portocalele consumate ca atare contin o cantitate insemnata de vitamine, minerale si antioxidanti, fiind utile in curele de...
• Pestele si fructele de mare
  Pestele si fructele de mare Peste este bogat in acizi grasi omega 3 si omega 6 - acizi care au rolul de a scoate grasimile din depozite pe principiul "cui pe cui se scoate". Practic...
• Marul - aliatul curelor de slabire
  Marul - aliatul curelor de slabire Marul este un bun aliat al curelor de slabire, continand nutrienti specifici care fac marul un aliment special. Este indicat sa consumati un mar pe zi, printre...
• Mango - fructul care slabeste
  Mango - fructul care slabeste Mango este un fruct bogat in grasimi de buna calitate, fibre (de aici si consistenta fructului), antioxidanti si substante care au rol anticancerigen. Mango are un...
• Legumele - utile in slabire si detoxifiere
  Legumele - utile in slabire si detoxifiere Legumele sunt utile in curele de slabire, dar si in curele de detoxifiere, fiind bogate in minerale, vitamine, oligoelemente, fibre, grasimi vegetale,...
• Fructele de padure contin cel mai puternic antioxidant
  Fructele de padure contin cel mai puternic antioxidant Fructele de padure pot fi folosite cu succes in curele de slabire, continand pe langa minerale si vitamine cel mai puternic antioxidant din...
• Ciocolata neagra in curele de slabire
  Ciocolata neagra in curele de slabire Ciocolata neagra este utila in curele de slabire, fiind recunoscuta ca unul dintre cele mai puternice alimente antioxidante. Ciocolata neagra este implicata...
• Cerealele integrale detoxifica
  Cerealele integrale detoxifica Cerealele integrale sunt bogate in fibre care stimuleaza digestia si detoxifica colonul. De asemenea cerealelel integrale aduc un aport suficient de vitamine din...
• Capsunile - slabesc si albesc dintii
  Capsunile - slabesc si albesc dintii Capsunile sunt delicioase, albesc dintii, sunt utile in curele de slabire si de asemenea prezinta si proprietati antioxidante, anticanceroase si......

Citeste tot articolul 10+1 Alimente care te slabesc in talie »

Iarna alimentatia este mult mai calorica decat in restul anotimpurilor, resursele de legume si fructe proaspete sunt mai scazute iar organismul ne cere alimente grase pentru ca sufera stresul dictat de temperaturile scazute.

Citeste tot articolul Dieta de slabire in sezonul rece »

Iarna este geroasa iar organismul trebuie sa faca fata variatiilor de temperatura prin mecanismele sale cu care incearca sa mentina constanta temperatura noastra interioara.

Pentru mentinerea temperaturii constante a corpului organismul nostru are nevoie de calorii, dar si de minerale, vitamine, antioxidanti si substante energizante care sa intretina necesitatile metabolice.

Citeste tot articolul 6 Alimente energizante care te incalzesc pe vremea rece »