Noua ediție Beautiful Minds vine cu un subiect de interes pentru mulți dintre noi - sănătatea coloanei vertebrale.
Știați că durerile de cap pot fi cauzate și de o afecțiune localizată la nivelul coloanei cervicale? Sau că putem combate durerile din zona lombară cu ajutorul unui set de exerciții simple și la îndemâna oricui? Invitatul meu, kinetoterapeut George Mihai este specializat în recuperarea sportivă și ne oferă câteva sfaturi pentru a ne menține o postură corectă și, implicit, o sănătate optimă a coloanei vertebrale.
Vă invit să urmăriți interviul alăturat pentru a afla cum să începem noul an cu spatele drept, și la propriu, dar și la figurat!
S-ar putea sa-ti placa si:
Mai multe articole:
-
KudikaLuarea în greutate în sarcină: câte kilograme sunt „normale” și...
-
KudikaLali Tournier, campioană la poker: Ca femeie, să îți spui că poți...
-
KudikaGala Kudika Good Vibe Awards: Evenimentul începutului de toamnă a...
-
KudikaL’Oréal Paris își continuă misiunea de a lupta împotriva hărțuirii...
-
KudikaVitamine și suplimente recomandate în sarcină
-
KudikaAriel deschide conversația despre parentingul fără stereotipuri
-
KudikaGestionarea tusei în timpul sarcinii: despre cauze, riscuri și...
