5 Cauze ale Imbatranirii

Odata cu trecerea timpului pielea isi pierde elasticitatea, insa nu putem pune intreaga vina pentru imbatranirea tenului in seama varstei. Factorii externi si stilul de viata joaca un rol important in felul in care imbatranim. Nu putem sa aratam tinere pentru toata viata insa putem sa amanam cat se poate de mult momentul in care incepem sa ne aratam varsta si putem incerca sa imbatranim frumos.

Pentru a pastra pielea frumoasa pentru cat mai mult timp e nevoie de multa rabdare. O ingrijire continua si stricta a pielii reprezinta una dintre armele de baza in lupta pentru frumusete. Pentru a putea insa sa ai grija de tine trebuie sa stii care sunt cauzele imbatranirii premature. In felul acesta vei putea sa le eviti pe cat posibil si sa faci din tenul tau un atu al frumusetii.

1. Expunere prelungita la soare

Expunerea la soare e ca o sabie cu doua taisuri; aceasta poate avea efecte benefice asupra corpului intarind sistemul imunitar si declansand productia de vitamina D insa poate afecta si in rau organismul. Daca soarele de dimineata sau cel de dupa-amiaza tarzie ajuta la obtinerea unui bronz frumos, rezistent si sanatos, soarele din orele amiezii (in general intre orele 11-16) contribuie la imbatranirea pielii.

In plus, toate baile de soare din copilarie si din tinerete facute fara protectie solara isi vor arata efectele dupa varsta de 40 de ani: decolorari ale pielii, pete, pistrui si riduri. In timp razele ultraviolete contribuie la descompunerea colagenului din piele, inhiba productia de colagen si slabesc astfel elasticitatea pielii.

Pentru a-ti proteja pielea de razele ultraviolete trebuie sa folosesti o creme de protectie solara cu un factor de protectie ridicat nu numai atunci cand mergi la plaja dar si cand iesi din casa pe timp de soare. De asemenea, e bine sa iti construiesti un arsenal de palarii ale caror boruri sa iti protjeze fata si sa ai cu tine ochelari de soare pentru a proteja zona din jurul ochilor, mai sensibila decat restul fetei.

2. Tutunul

Dupa razele ultraviolete, tutunul reprezinta cea de a doua cauza a imbatranirii premature. “Fumatul poate accelera procesul de imbatranire si poate scurta durata de viata cu o medie de aproximativ 10 ani”, ne informeaza Dr. Toru Nyunoya, cercetator la Universitatea din Iowa. Pielea fumatorilor e in general pala, gri/galbuie si se rideaza mult mai repede acestia aratand cam cu 10 ani mai in varsta decat ar trebui.

---