After-party: cum sa arati bine

In plina vacanta de iarna nu ne putem gandi decat la distractie. Petrecerile dintre Craciun si Revelion si-au pus amprenta asupra noastra iar cea mai mare petrecere a anului promite sa ne sece de energie. Cum macar de data asta nu se poate pune problema sa lasam totul balta si sa ramanem in casa e bine sa invatam cum sa reparam sau sa ascundem efectele dezastruoase ale unei nopti pierdute astfel incat sa aratam a doua zi ca dupa o noapte de somn odihnitor.

Petrecerile inseamna, in general, alcool, fum de tigara in exces, muzica tare si ore tarzii de noapte. Drept rezultat dimineata urmatoare se anunta de cosmar. Chiar daca te tii departe de alcool, restul elementelor au sanse mari sa te doboare. Sfaturile pe care ti le-am pregatit te vor ajuta sa ascunzi, pe cat posibil, oboseala pentru a face fata sezonului de petreceri.

Pasul 1
Inainte de a adormi aeriseste bine camera. Aerul curat te va ajuta sa dormi mai bine. Intre timp indeparteaza machiajul de petrecere, foloseste o lotiune pentru a tonifia tenul si maseaza fata cu putina crema hidratanta. Nu folosi foarte multa crema deoarece aceasta poate contribui in astfel de contexte la retentia de apa a pielii. Incearca sa bei cat mai multa apa inainte de culcare si pregateste-te sa faci acelasi lucu si in ziua urmatoare. De asemenea, foloseste pentru somn o perna adecvata care sa iti ridice capul.

Pasul 2
Incepe ziua cu un dus cald sau, daca faci fata, cu un dus scotian (alternand apa rece cu apa calda) pentru a ajuta circulatia sanguina. Apoi bea un pahar de apa calduta cu suc de lamaie. Chiar daca gustul nu e cel mai placut din lume acest tratament va contribui la dezintoxicarea organismului dandu-ti si o doza necesara de energie. In cazul in care te-ai ales si cu o mahmureala mananca putina miere de albine (chiar daca ti se pare ca nu poti inghiti nimic). Daca zaharul inrautateste mahmureala, mierea de albine are un efect contrar indepartand ameteala. Fructoza din miere ajuta la eliminarea efectelor alcoolului. Daca ai timpul si puterea necesara incearca si cateva exercitii simple de gimnastica.

Pasul 3
O noapte pierduta isi spune cuvantul si asupra felului in care arata ochii. Inrositi, umflati si inconjurati de cearcane, acestia promit sa iti distruga orice tentativa de a arata bine. De aceea nu ar trebuie sa iti lipseasca din casa picaturile de ochi pe care sa le folosesti inainte de culcare. Daca acestea nu reusesc sa se ocupe de problema poti incearca unul dintre remediile clasice: felii reci de castravete, pliculete racite de ceai (ceaiul negru si ceaiul de musetel functioneaza cel mai bine) sau chiar 2 lingurite racite in congelator (la aplicare se foloseste un servetel intre piele si lingurita pentru a proteja pielea).

---