Alimente pentru frumusetea ta

Alimente pentru frumusetea ta
Kudika
28 Ianuarie 2010

Frumusetea vine din interior, dar sper ca deja stiti asta. Machiajele sofisticate, produsele de bronzat sau produsele de par pot sa puna in evidenta frumusetea unei persoane, insa nu o pot crea. Pentru a fi frumoasa o femeie trebuie sa aiba grija de ea, si nu ma refer aici la o rutina complicata de jumatatea de ora sau mai bine in fata unei oglinzi. Trebuie sa invete sa-si respecte corpul si sa il trateze cum merita. Alimentatia corecta te poate ajuta sa obtii o stralucire de invidiat. Daca ii dai organismului tau substantele de care are nevoie vei vedea cu siguranta rezultatele.

4. Dinti albi si rezistenti
Pentru a avea un zambet frumos trebuie, in primul rand, sa ai o dantura sanatoasa. Dintii sanatosi si frumosi au nevoie de mai mult decat o igiena corecta; substante precum calciul, fosforul si fluorina ne pot ajuta sa avem o dantura rezistenta. Calciul se gaseste in lactate, fructe si legume. Fosforul se gaseste si el in alimentele bogate in calciu dar si in carne, oua, cereale, seminte de dovleac. Fluorina intareste smaltul dintilor protejandu-ti astfel dantura. Aceasta substanta se gaseste in ridichi, cirese si rosii.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri