Intinde-te pe salteluta, cu picioarele indoite si ridica bazinul cat poti de mult. Mentine pozitia timp de 2 secunde. Repeta de 3 x 10.
Dieta cu CAPSUNE - 7 Kg in 2 SAPTAMANI
Pasi medicali daca vrei sa incepi o DIETA
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: