Ideal este ca detoxificarea organismului să se facă la schimbarea anotimpurilor sau de două ori pe an, pentru a ajuta ficatul, rinichii, tractul intestinal, precum și pielea, în acțiunea lor de protejare a organismului împotriva toxinelor.

Detoxifierea organismului: Smoothie cu lamaie, castraveti si patrunjel

foto interior si prima pagina: Yulia Davidovich Shutterstock

Aloe vera este o plantă al cărei suc ajută la restabilirea echilibrului acid/alcalin din colon, întărește sistemul imunitar, susține procesele de detoxificare la nivel hepatic și sangvin, precum și funcția vezicii biliare. Planta se folosește în uz intern sub formă de capsule sau de suc farmaceutic (băutură care conține cel puțin 50 % gel).

Semințele de psyllium conțin o cantitate mare de fibre solubile, care, odată ajunse în intestin, formează o substanță gelatinoasă ce absoarbe substanțele toxice și ușurează tranzitul.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

Reguli de nutritie si hidratare in perioada verii
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Vizionare placuta