Sigur ai auzit in ultima perioada termenul „people-pleaser”. Este foarte popular pe social media, iar in prezent multi oameni spun ca sufera de sindromul people-pleaser, desi nu este cu adevarat un sindrom.
Chiar daca ne numim pe noi insine sau pe altii ca fiind „people-pleaser”, cel mai bine este sa privim acest concept din prisma unui set de comportamente.
Ce este people-pleasing?
Obiceiul de a le face pe plac celorlalti se manifesta prin neglijarea propriilor nevoi si dorinte cu scopul de a-i multumi pe altii. In urma acestui comportament primim aprobare si sentimente pozitive datorita atentiei si adesea a multumirilor din partea celorlalti. Din pacate, toate acestea au un cost: ajungem sa punem pe ultimul loc dorintele, nevoile si starea noastra de bine.
Care sunt cauzele comportamentului people-pleasing? Adevarul este ca suntem cu totii people-pleasers intr-o oarecare masura. Este un mecanism de adaptare aparut de-a lungul evolutiei, care are rolul de a ne ajuta sa formam legaturi cu semenii nostri.
Citeste continuarea pe andreearaicu.ro
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Horoscopul Magic al lui 2024: Darul Anului pentru fiecare zodie în parte
- 5 sfaturi utile: Cum să economisești bani și să protejezi mediul atunci când faci cumpărături
- Andreea Esca, nevoită să meargă la control în fiecare an! Cu ce probleme de sănătate se confruntă prezentatoarea de știri?
foto main pixabay