Diabetul a devenit o afectiune din ce in ce mai frecventa si este mult influentat de stilul de viata. Daca bolile infectioase sau accidentele sunt greu de evitat, diabetul insa face parte din acele boli care pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viata sanatos, vinovat in privinta imbolnavirii fiind chiar pacientul - exceptie facand poate cei care au dibetul de tip I (insulino-dependent).
Surplusul de kilograme
Cel mai simplu mod pentru a sti daca greutatea voastra se incadreaza in limitele normale este sa calculati indicele de masa corporala (IMC) sau BMI (body mass index).
BMI reprezinta raportul dintre greutatea unei persoane masurata in kilograme si patratul inaltimii masurata metri. Dupa calcul putem avea urmatoarele situatii:
• BMI mai mic sau egal cu 18 - subponderal
• BMI intre 18 si 25 - normoponderal
• BMI intre 25-30 - supraponderal
• BMI peste 30 - obez
Spre exemplu o persoana cu inaltimea de 1,50m si greutate de 45 kilograme are IMC=45/(1,5x1,5)=20. Deci aceasta persoana este normoponderala. Ideal este sa va situati sub 23 IMC, insa medical se considera ca persoanele cu IMC peste 25 prezinta risc de diabet zaharat. Riscul de a dobandi boala este cu atat mai mare cu cat surplusul de kilograme este mai mare.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Cele două cărți de tarot care ne decid destinul încă de la naștere. Nimic din viață nu este întâmplător!
- Ajungem MARI a pregătit 45 de copii şi tineri instituționalizați pentru o viață independentă, în cadrul proiectului Great Future
- Cât costă verigheta Gabrielei Prisăcariu? Alegerea a fot apreciată de internauți
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
23 Septembrie, ziua în care se deschid cerurile. Miracolele pe care...
-
Kudika
Bianca Drăgușanu, răzbunare pentru Claudia Pătrășcanu! Ce a putut...
-
Kudika
VIASAT HISTORY DIFUZEAZĂ AL TREILEA SEZON DIN SERIA BETTANY HUGHES:...
-
Kudika
Colorează și glazurează! OPI Your Way în primăvara 2024
-
Kudika
Doar aproximativ trei din zece români cred că apa de la robinet...
-
Kudika
LINEUP COMPLET LA NEVERSEA ȘI PROGRAMUL PE ZILE PENTRU CEL MAI...
-
Kudika
PRIMĂVARA ACEASTA HAYU ÎȚI ADUCE CELE MAI BUNE PROGRAME REALITY...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
