Fructele oleaginoase sunt energizante

Fructele oleaginoase sunt energizante

Fructele oleaginoase sunt foarte energizante in special pentru creier, dar totodata combat si anemia. De asemenea si alte alimente care contin uleiuri in mod natural au aceste proprietati:

  • masline;
  • nuci;
  • alune
  • arahide
  • mieji de seminte;
  • mango
  • avocado etc.

Pentru a-si pastra propripreparati termic aceste alimente.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!
Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: