Surplusul de tesut adipos din zona taliei se elimina printre ultimele depozide de grasimea, astfel ca burtica si colaceii din jurul taliei se dau cel mai greu jos. Va propunem 11 alimente excelente care va slabesc in talie!
Cerealele integrale detoxifica
Cerealele integrale detoxifica
Cerealele integrale sunt bogate in fibre care stimuleaza digestia si detoxifica colonul. De asemenea cerealelel integrale aduc un aport suficient de vitamine din complexul B esentiale sistemului nervos, dar care totodata previn si anemia pernicioasa. De asemenea cerealele integrale contin glucide cu absorbtie lenta care asigura energia organismului pentru mai multe ore de la ingestie - de aceea este recomandat sa consumati cerealelel in prima jumatate a zilei.
Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
-
Kudika
Cum să eviți supradoza de vitamina D3 și care sunt simptomele acesteia
-
Kudika
Extindere de portofoliu pentru BARZA, teste rapide cu tradiție de...
-
Maria Crisan
Începe Caravana Akademia Kinderland, ediția 2023: școala mobilă de...
-
Kudika
6 Remedii naturiste pentru scăderea colesterolului
-
Dr. Andreas Vythoulkas
Vitamina D, esențială pentru cuplurile care își doresc copii
-
Kudika
De ce sângerează gingiile? Dr. Alin Gabor îți spune care este...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
