Fructele de mare sunt cunoscute ca avand efecte benefice asupra organismului, fiind indicate in regimul alimentar al tuturor persoanelor, neinterferand cu diferite boli pe care o persoana le poate prezenta. Singura restrictie la fructele de mare o reprezinta o posibila alergie alimentara la una din componentele proteice ale acestora.
Consuma fructe de mare pentru par si unghii sanatoase
Consuma fructe de mare pentru par si unghii sanatoase
Consumul de fructe de mare asigura necesarul de nutrienti pentru a avea unghii reistente si un par sanatos, prevenind totodata caderea parului. Substantele grase din fructele de mare functioneaza ca un hidratant natural pentru inghii si par.
Sursa foto: shutterstock