Semintele sunt veritabile surse de vitamine din complexul B, zinc, acizi grasi omega si nutrienti benefici pentru vasele de sange si creier. Semintele nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra de zi cu zi. Pentru a le pastra proprietatile, este indicat sa le consumati crude in salate sau smoothie-uri.
Seminte de pin
Seminte de pin
Semintele sunt dinsponibile pe site-ul Bioportal.ro
Utilizare: Pot fi consumate ca atare sau in iaurt, in salate sau pot fi folosite pentru diverse preparate culinare sau paine.Cunoscute indeosebi pentru utilizarea alaturi de humus.