Bauturile hipercalorice

Dieta cu CAPSUNE - 7 Kg in 2 SAPTAMANI
Bauturile hipercalorice, carbogazoase sau nu, se recunosc uoir dupa faptul ca nu potolesc setea. In general sunt reprezentate de sucuri, mai ales cele dulci, cu pulpa de fructe sau nu, insa si cafeaua deasemenea poate fi hipercalorica daca mai contine lapte, zahar si frisca, unele cafele depasind chiar 500 de calorii. Evident, cafeaua amaruie, fara zahar, lapte si frisca nu intra in discutie, aceasta fiind foarte saracacioasa caloric. Nu putem exclude nici alcoolul, de orice fel ar fi, acesta continand circa 7 calorii/ml. Mai mult, alcoolul creste trigliceridele din sange, predispunand la ingrasare, la ateroscleroza si la ingrasarea ficatului (ficat gras sau steatoza hepatica).

Top 5 Alimente care iti tin COLESTEROLUL in frau de sarbatori
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: