8 alimente indispensabile sanatatii

8 alimente indispensabile sanatatii
Kudika
15 Aprilie 2010

Sanatatea este in stransa legatura cu mai multi factori: cei psihici si cei ce tin de perceptia fiecaruia asupra lumii, cei de mediu, care sunt la randul lor legati de activitatea fizica, de alimentatie, ingrijire personala, aportul hidric, odihna etc. Insa printre cele mai mari influente asupra sanatatii se numara cele induse de alimentatie. Va invitam sa aflam care sunt principalele alimente care ne ajuta sa ne mentinem sanatatea atat fizica, dar si psihica.

Ceaiurile
Ceaiurile contin o serie de substante active si antioxidanti care ne intaresc metabolismul si sanatatea. Se recomanda ca in fiecare zi sa beti cate o cana din cinci ceaiuri.

Un articol de Iulia Dibu

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri