Surplusul de kilograme exprima starea metabolica a unei persoane, fiind favorizat de viata sedentara, de stres, de alimentatie incorecta atat din punct de vedere al calitatii cat si al cantitatii, de lipsa sportului, de determinismul genetic, de obezitate infantila etc. Va propunem cateva alimente principale care regleaza metabolismul si joaca un rol principal in reducerea depozitelor adipoase.
Varza de Brussels
Varza este foarte bogata in seleniu, un mineral foarte important pentru organism. Totodata seleniul este implicat in unele procese cerebrale care elimina depresia si instaleaza buna dispozitie. De asemenea seleniul prezinta proprietati antioxidante, elimina radicalii liberi, este un bun protector in fata bolilor cardiace si stimuleaza producerea unor hormoni. Consumati in salate varza, macar o data la doua zile.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Slăbit rapid fără dietă. 7 reguli de aur
-
Maria Crisan
Începe Caravana Akademia Kinderland, ediția 2023: școala mobilă de...
-
Kudika
Cum slăbești rapid după Paște?
-
Kudika
20 de afirmații puternice pentru sufletul tău în această primăvară
-
Kudika
6 Remedii naturiste pentru scăderea colesterolului
-
Kudika
Câte calorii are mazărea și de ce este recomandat să o introducem...
-
Kudika
Controlul porțiilor pentru pierderea în greutate: 8 sfaturi...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
