7 alimente care topesc depozitele adipoase

7 alimente care topesc depozitele adipoase
Kudika
29 Aprilie 2010

Surplusul de kilograme exprima starea metabolica a unei persoane, fiind favorizat de viata sedentara, de stres, de alimentatie incorecta atat din punct de vedere al calitatii cat si al cantitatii, de lipsa sportului, de determinismul genetic, de obezitate infantila etc. Va propunem cateva alimente principale care regleaza metabolismul si joaca un rol principal in reducerea depozitelor adipoase.

Varza de Brussels
Varza este foarte bogata in seleniu, un mineral foarte important pentru organism. Totodata seleniul este implicat in unele procese cerebrale care elimina depresia si instaleaza buna dispozitie. De asemenea seleniul prezinta proprietati antioxidante, elimina radicalii liberi, este un bun protector in fata bolilor cardiace si stimuleaza producerea unor hormoni. Consumati in salate varza, macar o data la doua zile.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri