8 exercitii pentru marirea sanilor

8 exercitii pentru marirea sanilor
Kudika
12 August 2010

Sanii sunt simbol al feminitatii, frumusetii si tineretii, chiar si al fertilitatii. Indiferent daca sunt mari sau mici, sanii trebuie sa aiba un aspect frumos, ferm, asadar va propunem un program simplu de exercitii pe care le puteti efectua patru zile pe saptamana pentru efecte bune in timp.

Joaca cu mingea
Va asezati ca in imagine cu o minge de fitness in maini si o rotiti in toate directiile, asa cum simtiti, lent si rapid, timp de 5 minute. Exercitiul ajuta totodata si pentru furmusetea bratelor si scade dilatarea venelor de la nivelul acestora.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri