Cate calorii consuma sporturile de apa?

Sporturile de apa

Sporturile de apa consuma foarte multe calorii pentru ca antreneaza aproape toate grupele musculare pentru forta si echilibru. Mai mult decat atat practicarea sporturilor de apa presupune un continuu lucru muscular pentru a nu perde echilibrul sau pentru a ramane la suprafata apei.
se considera ca prin sporturile de apa puteti arde pana la 350 calorii intr-o jumatate de ora.


Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!
'Dieta fara dieta' sau cum sa slabesti ieftin si ecologic
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: