Exercitii Pilates pentru slabire

Pentru a putea urmari acest video te rugam sa accepti plasarea de cookie-uri de marketing. Accepta toate cookie-urile.

5 Exercitii Pilates extraordinare pentru slabire si sanatate

Exercitii Pilates pentru spate

Aceste exercitii Pilates ("inotul") sunt ideale pentru musculatura coloanei vertebrale. Sunt indicate tuturor celor "cocosati", care prezinta diverse forme de scolioza si cifoza. Nu este indicat insa celor cu lombalgie.



Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!
Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: